Практические советы инструктора по физической культуре для родителей дошкольников. В статье рассказывается, почему дефицит движения нельзя компенсировать экраном смартфона, и как организовать активный досуг ребенка в условиях обычной городской квартиры. Материал включает готовые идеи тихих и безопасных подвижных игр без риска для мебели и покоя соседей, а также простые приемы, помогающие мягко переключить внимание малыша с гаджетов на физическую активность.