программа Школа мяча

1.Целевой раздел
1.1.Пояснительная записка

Программа разработана в соответствии:
- Федеральным законом «№ 273 от 29.12.2012 г. «Об образовании в Российской
Федерации»;
- Федеральным государственным образовательным стандартом дошкольного
образования (приказ Министерства образования и науки № 1155 от 17.10.2013г.);
- Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 15.05.2013 N
26 «Об утверждении СанПиН 2.4.1.2660-10 "Санитарно-эпидемиологические требования к
устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях»;
- Конвенцией ООН о правах ребенка (1989);
- Приказом МО РФ и МЗ РФ Государственного комитета РФ по физической
культуре и спорту, РАО N2715/227/166/19 от 16.07.2002 г. «О совершенствовании
процесса физического воспитания в образовательных учреждениях РФ»,
- Программой «Школа мяча» Н.И. Николаевой;
- Положением о рабочей программе педагогов дошкольной образовательной
организации.
Данная программа написана на основании программы «Физическая культура в
детском саду» Л.И. Пензулаевой и элементами программы «Школа мяча» Н.И.
Николаевой. Программа определяет содержание и организацию образовательной
деятельности, обеспечивает развитие личности детей дошкольного возраста в различных
видах деятельности с учетом возрастных, индивидуальных психологических и
физиологических особенностей.
Актуальность программы: Данные статистики, факты из медицинской практики
говорят о том, что многие дети испытывают двигательный дефицит, который приводит к
выраженным функциональным нарушениям в организме: снижение силы и
работоспособности скелетной мускулатуры влечет за собой нарушение осанки,
координации движений, выносливости, гибкости и силы, плоскостопие, вызывает
задержку возрастного развития. Для удовлетворения потребности детей в двигательной
активности в детском саду необходимо организовывать занятия по интересам
физкультурно-спортивной направленности.
Важное место в системе физического воспитания детей дошкольного возраста
занимают действия с мячом. Упражнения в бросании, катании, отбивании мячей
способствуют
развитию
глазомера,
координации,
ловкости,
ритмичности,
согласованности движений, совершенствуют пространственную ориентировку.
Упражнения с мячом различного объёма развивают не только крупные, но и мелкие
мышцы, увеличивают подвижность в суставах пальцев и кистях, усиливают
кровообращение. Они укрепляют мышцы, удерживающие позвоночник, и способствуют
выработке хорошей осанки. Систематические игры и упражнения с мячом активно влияют
на совершенствование психических процессов: силы, уравновешенности, подвижности.
Совместное выполнение упражнений с мячом (в парах, втроём, в кругу ) – прекрасная
школа приобщения ребёнка к коллективу. В играх, которые проводятся в команде, он
учится слаженно работать с партнёрами. Мяч по популярности занимает первое место в
царстве детской игры. Поэтому упражнения с мячом занимают одно из главных мест в
физкультурно-оздоровительной работе с детьми и стали основой для составления данной
программы. Программа обеспечивает достижения воспитанниками готовности к школе, а
именно необходимый и достаточный уровень развития ребёнка для успешного освоения
им в дальнейшем основной общеобразовательной Программой начального общего
образования по предмету «Физическая культура».
1.1.1. Цель программы «Школа мяча»
Овладение детьми действиями с мячом на более высоком уровне, умением играть в
спортивные игры с мячом, развитие у дошкольников «чувства мяча».
Задачи:
Оздоровительные:
-сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей, в том числе их
эмоциональное благополучие;

-способствовать совершенствованию деятельности основных систем организма
(нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной), улучшению физического развития,
физической подготовленности детей.
Образовательные:
-познакомить детей с историей, правилами и элементами спортивных игр: баскетбол,
пионербол, волейбол, футбол;
-учить детей понимать сущность коллективной игры с мячом, цель и правила,
выбирать более целесообразные способы и ситуации действий с мячом.
Развивающие:
-развивать координацию движений, выносливость, быстроту, ловкость,
ориентировку в пространстве, глазомер;
-формировать простейшие технико-тактические действия с мячом: передача мяча,
бросок через сетку, забрасывание в корзину, подача мяча, блокирование, ведение мяча
ногами, удар по воротам и умение применять их в игровой ситуации;
-развивать способность действовать мячом на достаточно высоком уровне.
Воспитательные:
-формировать общую культуру личности детей, в том числе ценности здорового
образа жизни;
- воспитывать умение подчинять свою деятельность сознательно поставленной цели;
-воспитывать умение действовать в коллективе, соотносить свои действия с
правилами, действиями товарищей.
1.1.2. Принципы и подходы:
-поддержка разнообразия детства; сохранение уникальности и самоценности
детства,
-реализация программы в формах, специфических для детей дошкольного возраста,
прежде всего в форме игры, познавательной и исследовательской деятельности, в форме
творческой активности,
-принцип индивидуально-дифференцированного подхода; индивидуализации
дошкольного образования,
-принцип гармоничности образования,
-поддержка инициативы детей в различных видах деятельности,
-сотрудничество Организации с семьёй,
-возрастная
адекватность
дошкольного
образования
(соответствие условий, требований, методов возрасту и особенности и особенностям
развития),
-приобщение детей к социокультурным нормам, традициям семьи, общества и
государства.
1.1.3. Значимые для реализации программы характеристики:
ловкость, быстрота, выносливость, ориентация в пространстве.
1.1.4. Характеристики особенностей развития детей:
Возрастной период от 4 - 7 лет называют периодом «первого вытяжения»; за один
год ребёнок может вырасти до 7 - 10 см., на протяжении шестого года жизни средняя
прибавка массы тела в месяц - 200 г, а роста - 0,5 см. Развитие опорно-двигательной
системы (скелет, суставно-связочный аппарат, мускулатура) ребёнка к пяти - шести годам
ещё не завершено. В этом возрасте у ребёнка хорошо развиты крупные мышцы туловища
и конечностей, но по-прежнему слабы мелкие мышцы, особенно кистей рук. Поэтому дети
относительно легко усваивают упражнения в ходьбе, беге, прыжках, метании. В возрасте
4-7 лет улучшается координация движений. Дети способны выполнять упражнения более
правильно и осознанно. Они уже способны дифференцировать свои мышечные усилия,
появляется доступность в умении выполнять упражнения с различной амплитудой
переходить от медленных к более быстрым движениям по заданию взрослого или
требуемой ситуацией.

В этом возрасте совершенствуются основные процессы ЦНС: возбуждение и
особенно торможение, и несколько легче формируются все виды условного торможения.
Интенсивно формируется сердечно - сосудистая система. Средняя частота пульса к 6-7
годам составляет 92-95 ударов в минуту. Размеры и строение дыхательных путей
дошкольника отличаются от таковых от взрослого. Жизненная ёмкость лёгких невелика,
поэтому он дышит чаще, в среднем 25 раз в минуту. Исследования по определению общей
выносливости детей (на примере беговых и прыжковых упражнений) показали, что
резервные возможности сердечно – сосудистой и дыхательной систем у детей этого
возраста достаточно высокие.
1.2. Планируемые результаты освоения программы
Ребёнок выполняет правильно все виды основных движений (ходьба, бег, прыжки,
метание).
Ребёнок умеет перебрасывать мяч друг другу снизу, из-за головы (расстояние 3-4 м),
из положения, сидя ноги скрестно, через сетку. Ребёнок может бросать мяч вверх, о пол,
ловить его двумя руками (не менее 20 раз), одной рукой (не менее 10 раз), с хлопками, с
поворотами. Ребёнок легко отбивает мяч правой и левой рукой поочередно на месте и в
движении, перебрасывает набивные мячи.
Ребёнок владеет метанием на дальность (6-12 м) левой и правой рукой; метанием в
цель из разных положений (стоя, стоя на коленях, сидя); метанием в горизонтальную и
вертикальную цель (с расстояния 4-5 м); метанием в движущуюся цель.
Ребёнок освоил элементы спортивных игр:
Баскетбол
-умеет передавать мяч друг другу (двумя руками от груди, одной рукой от плеча),
-умеет перебрасывать мяч друг другу двумя руками от груди в движении,
-умеет ловить летящий мяч на разной высоте (на уровне груди, над головой, сбоку,
снизу, у пола и т.п.) и с разных сторон,
-умеет забрасывать мяч в корзину двумя руками из-за головы, от плеча,
-умеет вести мяч одной рукой, передавая его из одной руки в другую, передвигаясь
по сигналу.
Волейбол
-умеет выполнять отбивание мяча после подачи соперника через сетку,
-умеет производить подачу надувного мяча одной рукой снизу, сверху,
-выполняет простейшие правила игры.
Футбол
-умеет передавать мяч друг другу, отбивая его правой и левой ногой, стоя на месте,
-умеет вести мяч змейкой между расставленными предметами, попадать в предметы,
забивать мяч в ворота.
Пионербол
- умеет производить подачу из-за лицевой линии,
-умеет выполнять бросок через сетку из разных частей площадки,
-способен выполнять игровые действия в команде,
-правильно реагирует на свисток и жесты судьи.
1.3 Система оценки результатов освоения программы
Метод диагностики: тестовые задания на выявление уровня владения мячом.
Критерии оценки выполнения:
3 балла – правильное выполнение движений, навык сформирован и
автоматизирован;
2 балла – неправильное выполнение после третьего движения, есть отдельные
изолированные движения, но навык не автоматизирован;
1 балл – ребёнок не может выполнить задание уже на втором движении;
0 баллов – отказ от выполнения движения.
Диагностика
по
определению
уровня
усвоения
программы
(первый год обучения).

Высокий уровень – от 22 до 27 баллов.
Средний уровень – от 13 до 21 балла.
Низкий уровень – от 0 до 12 баллов.
Диагностика
по
определению
(второго и третьего года обучения).

уровня

усвоения

программы

Высокий уровень – от 24 до 30 баллов.
Средний уровень – от 14 до 23 баллов.
Низкий уровень – от 0 до 13 баллов.
Содержательный раздел
2.1.Описание образовательной деятельности
На занятиях и вне занятий:
- проведение бесед об истории и правилах спортивных игр с мячом;
- демонстрация мультимедийных презентаций о видах спорта, правилах игры и т.д.,
просмотр мультфильмов на спортивную тематику, видеороликов;
- освоение детьми техникой игры в пионербол, баскетбол, футбол, волейбол,
состоящую из двух видов действий: движения, которые выполняются без мяча или с
мячом в руках без передачи его партнёру (стойка, остановки, повороты, прыжки, ложные
движения);
- перемещение по площадке осуществляется бегом в сочетании с ходьбой,
прыжками, поворотами;
- применение мелких предметов для развития мелких мышц рук;
- использование различных видов мячей для ОРУ;
- использование дыхательных упражнений;
- проведение ритмической гимнастики;
- использование упражнений на расслабление.
2.1.1. Календарно-тематический план для детей 4-5 лет

ОКТЯБРЬ
Задачи
1.Познакомить детей с
различными видами
мячей, с историей
возникновения мяча.
2.Учить сочетать замах с
броском при метании.
3.Развивать глазомер,
точность движения.
4. Соблюдать правила
игры с мячом.
5. Выявить исходные
данные психомоторного
развития ребёнка.

Занятие 1-2
МОНИТОРИНГ
1 Часть:
Ходьба на носках, на пятках, с
высоким подниманием колен. Бег.
Подскоки и прыжки на двух ногах
с продвижением вперёд. Ходьба.
2 Часть:
ОРУ с массажным мячом.
Упр-е для кистей рук с
попрыгунчиком.
П/И «Брось - догони».
П/И «Подбрось - поймай».
Дых. упр-е
«Носик балуется».
3 Часть:
Презентация
«Мячик, мячик, ты откуда?»

Задачи
1.Учить отбивать мяч о пол двумя
руками, стоя на месте; прокатывать
с горки; подбрасывать и ловить с
хлопком в ладоши.
2.Учить сохранению правильной
осанки при выполнении
упражнений.
3.Побуждать к проявлению
настойчивости при достижении
конечного результата, стремлению к
качественному выполнению
движения.

НОЯБРЬ

Занятие 5-6
1 Часть:
Ходьба приставным
шагом боком, прямо. Бег
«покажи пятки». Ходьба.
2 Часть:
ОРУ с малым резиновым
мячом.
Упр-е для кистей рук с
брусочком.
ОВД
1.Отбивание мяча о пол
двумя руками, стоя на
месте.
2.Прокатывание мяча с
горки.
П/И «Мяч сквозь обруч».
П/И «Ловишки с мячом».
Дых. упр-я
«Подуй на листик»
«Летят мячи».
3 Часть:
Релаксация
«Змейки греются на
солнышке» (1)
«Опавшие листики» (2).

Занятие 3-4
1 Часть:
Ходьба с заданием для рук,
подскоки и прыжки на
двух ногах с
продвижением вперёд.
Ходьба.
2 Часть:
ОРУ с большим мячом.
Упр-е для кистей рук с
мячиком для пинг-понга.
ОВД
1.Катание мяча «змейкой»
между предметами.
2.Бросание малого мяча
вверх и ловля его одной
рукой.
П/И «Попади в цель».
П/И «Шмель».
Дых. упр-я
«Смешинка»
«Шарик лопнул».
3 Часть:
Релаксация
«Пляж» (3)
«Волшебный сон» (4).
Занятие 7-8
1 Часть:
Ритмическая гимнастика
«Весёлая клоунада».
2 Часть:
ОРУ с надувным мячом.
Упр-е для кистей рук с
пластмассовым
массажным мячиком.
ОВД
1.Подбрасывание мяча
вверх и ловля его с
хлопком.
2.Самостоятельные игры с
мячами.
П/И «Мяч среднему».
П/И «Быстрый мячик».
Дых. упр-я
«Ветер и листья»
«Ёжик».
3 Часть:
Релаксация
«Ковёр – самолёт» (3)
Просмотр мультфильма
«Топчумба» (4).

Задачи
1.Учить бросать и ловить мяч
друг другу из положения сидя;
забрасывать мяч в
баскетбольную корзину,
принимая правильную стойку.
2.Познакомить со спортивными
играми с мячом.
3.Воспитывать желание
заниматься в команде.

Задачи
1.Продолжать учить
детей бросать мяч через
сетку.
2.Учить детей играм с
элементами футбола и
волейбола.
3.Развивать физические
качества (быстроту, силу,
ловкость).
4.Воспитывать чувство
товарищества.

Занятие 1-2
1 Часть:
Ходьба семенящим шагом,
широким шагом, с
поворотом кругом.
Подскоки, боковой галоп.
Ходьба.
2 Часть:
ОРУ с малым
пластмассовым мячом.
Упр-е для кистей рук со
шнурком.
ОВД
1.Бросание и ловля мяча
друг другу из положения
сидя.
2.Забрасывание мяча в
баскетбольную корзину.
П/И «Ловкая пара».
П/И «Мяч вдогонку».
Дых. упр-я
«Каша кипит»
«Дует ветер».
3 Часть:
Релаксация
«Аромапалочка» (1)
«Каждый спит» (2).

Занятие 5-6
1 Часть:
Ходьба гимнастическим шагом.
Бег врассыпную с остановкой
по сигналу. Ходьба.
2 Часть:
ОРУ с воздушным шариком.
Упр-е для кистей рук с
брусочком.
ОВД
1.Метание мяча в движущуюся
цель правой и левой рукой.
2.Бросание мяча друг другу
через сетку.
П/И «Волейбол с воздушными
шарами».
П/И «Не упусти шарик».
Дых упр-я
«Обед»
«Насос».
3 Часть:
Релаксация
«Подводный мир океана»(1)
«У лесного ручья» (2).

ДЕКАБРЬ
Задачи
1.Учить детей бросать мяч вверх и

Занятие 1-2
1 Часть:

Занятие 3-4
1 Часть:
Ритмическая гимнастика
«Антошка».
2 Часть:
ОРУ с фитболом.
Упр-е для кистей рук с
карандашом.
ОВД
1.Бросание мяча вверх и
ловля его двумя руками (10
раз подряд).
2.Прокатывание мяча по
полу между предметами
«змейкой», до ориентира,
вокруг ориентиров.
П/И «Мяч в кругу».
П/И «Догони мяч».
Дых. упр-я
«Лесной воздух»
«Маятник».
3 Часть:
Релаксация
«Тёплая ванна» (3)
Презентация
«Виды спорта с мячом»
(4).

Занятие 7-8
1 Часть:
Ритмическая гимнастика
«Мы маленькие дети».
2 Часть:
ОРУ с фитболом.
Упр-е для кистей рук с
цилиндром.
ОВД
1.Удерживание мяча на голове
как можно дольше.
2.Отбивание мяча коленом.
П/И «Мы – футболисты».
Дых. упр-я
«Художники»
«Дятел».
3 Часть:
Релаксация
«Аромапалочка» (3)
Просмотр видеоролика с урока
физкультуры учеников
начальной школы (4).

Занятие 3-4
1 Часть:

ловить его с поворотом кругом; бросать
мяч друг другу с хлопком; отбивать мяч
двумя руками, шагая в прямом
направлении и сохраняя равновесие;
метать малый мяч в верт. цель.
2.Учить соблюдать правила игры.
3.Воспитывать внимательность и заботу
друг к другу.

Ходьба с заданием для
рук, ходьба «пингвин».
Бег «лошадки».
Ходьба.
2 Часть:
ОРУ со средним
мячом.
Упр-е для кистей рукс
попрыгунчиком.
ОВД
1.Бросание мяча вверх
и ловля его с
поворотом кругом.
2.Бросание мяча друг
другу с хлопком.
П/И «Закати мяч в
обруч».
П/И «Передай мяч».
Дых. упр-я
«На турнике»
«Подуй на снежинку».
3 Часть:
Релаксация
«Звери спят, птицы
спят»(1)
«Колыбельная» (2).

Задачи
1.Учить бросать мяч друг другу и при
ловле делать поворот; метать мячи разного
веса правой левой рукой; отбивать мяч о
стенку разными способами; метать мяч в
горизонт. цель.
2.Развивать физические качества
(настойчивость, решительность,
целеустремлённость).

Ритмическая
гимнастика
«Барби».
2 Часть:
ОРУ с воздушным
шаром.
Упр-е для кистей рук с
брусочком.
ОВД
1.Отбивание мяча о пол
двумя руками,
продвигаясь вперёд
шагом в прямом
направлении ( R-5м).
2.Метание малого мяча
в верт. цель (h-2 м).
П/И «Не упусти шарик».
П/И «Мяч об пол».
Дых. упр-я
«Хлопушка»
«Молодцы».
3 Часть:
Релаксация
«Фея сна» (3)
Просмотр
мультфильма
«Дедушка и внучек» (4).

Занятие 5-6
Занятие 7-8
1 Часть:
1 Часть:
Ходьба в парах, с
Ритмическая
высоким подниманием гимнастика
колен. Медленный бег. «Буратино».
Ходьба.
2 Часть:
2 Часть:
ОРУ с малым
ОРУ с цветным
резиновым мячом.
клубком.
Упр-е для кистей рук с
Упр-е для кистей рук с цилиндром.
пластмассовым
ОВД
массажным мячиком. 1.Отбивание мяча о
ОВД
стенку с хлопком, с
1.Бросание мяча друг поворотом, отскоком
другу и ловля его с
от пола.
поворотом кругом.
2.Забрасывание
2.Метание вдаль мячей малого мяча в
разного веса и размера напольную корзину.
правой и левой рукой. П/И «Подвижная
П/И «Кати в цель».
мишень».
П/И «Ловкая пара».
П/И «Быстрый
Дых. упр-я
мячик».
«Дровосек»
Дых. упр-я
«Ах!».
«Вырасти большой»
3 Часть:
«Стёклышко».
Релаксация
3 Часть:
«Снежинки» (1)
Релаксация
«В царстве Снежной «Сказочный сон» (3)

Королевы» (2).
ЯНВАРЬ
Задачи
1.Учить бросать мяч друг другу и
ловить его в движении; с отскоком от
пола; прокатывать мяч правой и левой
ногой, сохраняя равновесие.
2.Развивать глазомер.
3.Воспитывать желание радоваться
успехам и сопереживать неудачам
товарищей.

Задачи
1.Учить отбивать мяч одной рукой;
прокатывать его ногой между
предметами; перебрасывать друг
другу через шнур.
2. Развивать физические качества
(быстроту, силу, ловкость).
3.Поддерживать интерес к
различным видам спорта.

Занятие 1-2
1 Часть:
Ходьба «змейкой» поперёк
зала, на корточках. Бег
«верёвочка». Ходьба.
2 Часть:
ОРУ с малым
пластмассовым мячом.
Упр-е для кистей рук со
шнурком.
ОВД
1.Бросание мяча друг
другу и ловля его в
движении.
2.Прокатывание мяча
правой и левой ногой
между предметами.
П/И «Попади в ворота».
П/И «Мяч по дорожке».
Дых. упр-я
«Мыльные пузыри»
«Апчхи!».
3 Часть:
Релаксация
«Спящий котёнок» (1)
«Звёздочки на небе» (2).

Просмотр
мультфильма
«Неженка» (4).
Занятие 3-4
1Часть:
Ритмическая
гимнастика
«Cocolate».
2 Часть:
ОРУ со средним
мячом.
Упр-е для кистей рук с
карандашом.
ОВД
1.Бросание мяча друг
другу и ловля его с
отскоком от пола.
2.Метание мяча в
горизонт. цель.
П/И «Мяч в корзину».
П/И «Ловишки с
мячом».
Дых. упр-я
«Гармошка»
«Партизаны».
3 Часть:
Релаксация
«Сосульки тают» (3)
Просмотр
мультфильма
«Упрямый ослик» (4).

Занятие 5-6
Занятие 7-8
1 Часть:
1 Часть:
Ходьба на носках, пятках.
Ритмическая
Бег с высоким подниманием гимнастика
колен «лошадки». Ходьба. «Знаменитое кантри».
2 Часть:
2 Часть:
ОРУ с фитболом.
ОРУ с воздушным
Упр-е для кистей рук с
шаром.
брусочком.
Упр-е для кистей рук с
ОВД
цилиндром.
1.Отбивание мяча одной
ОВД
рукой (правой и левой),
1.Забрасывание мяча в
продвигаясь вперёд.
баскетбольную
2.Прокатывание мяча правой корзину.
и левой ногой между
2.Перебрасывание мяча
предметами.
друг дугу через шнур.
П/И «Догони мяч».
П/И «Мяч навстречу
П/И «Ловкая пара».
мячу».
Дых. упр-я
П/И «Успей поймать».
«Обед»
Дых. упр-я
«Насос».
«Художники»
3 Часть:
«Дятел».

Релаксация
«Подводный мир» (1)
«У лесного ручья» (2).

3 Часть:
Релаксация
«Аромапалочка» (3)
Просмотр мультфильма
«С бору по сосенке»(4).

ФЕВРАЛЬ
Задачи
Занятие 1-2
Занятие 3-4
1.Учить элементам спортивных
1 Часть:
1 Часть:
игр с мячом.
Ходьба спиной вперёд,
Ритмическая гимнастика
2.Развивать мелкую моторику рук. парами. Бег с выбрасыванием «Детская танцевальная».
3.Воспитывать положительные
прямых ног вперёд. Ходьба. 2 Часть:
качества личности
2 Часть:
ОРУ с цветным
(инициативность,
ОРУ с надувным мячом.
клубком.
самостоятельность, активность). Упр-е для кистей рук с
Упр-е для кистей рук с
пластмассовым массажным мячиком для пингмячом.
понга.
ОВД
ОВД
1.Отбивание мяча о стенку с 1.Перебрасывание мяча
хлопком, поворотом,
через сетку в парах.
отскоком от пола.
П/И «Ты катись, катись,
2.Перебрасывание мяча через наш мячик».
шнур в парах (элементы
Дых. упр-я
пионербола).
«Ныряльщики»
П/И «Послушный мяч».
«Осы».
Дых. упр-я
3 Часть:
«Дуем друг на друга»
Релаксация
«Полёт в космос».
«Путешествие на
3 Часть:
облаке» (3)
Релаксация
Просмотр мультфильма
«Волшебный сон» (1)
«Как утёнок- музыкант
«Тайны космоса» (2).
научился играть в
футбол»(4)
Задачи
Занятие 5-6
Занятие 7-8
1.Продолжать учить детей
1 Часть:
1 Часть:
выполнять упражнения с мячом Ходьба парами, с заданиями Ритмическая гимнастика
в парах.
для рук. Бег « покажи пятки». «Intro».
2.Развивать красоту, плавность Ходьба.
2 Часть:
движений под музыку.
2 Часть:
ОРУ со средним мячом.
3.Воспитывать у детей
ОРУ с пластмассовым малым Упр-е для кистей рук с
стремление участвовать в играх мячом.
карандашом.
с элементами соревнований.
Упр-е для кистей рук со
ОВД
шнурком.
1.Прокатывание мяча
ОВД
ногами «змейкой» между
1.Бросание мяча друг другу с предметами.
хлопком, с отскоком, от
2.Прокатывание мяча
груди, из-за головы.
ногами с передачей друг
2.Прокатывание мяча ногами другу.
по прямой с попаданием в
П/И «Кто быстрее».
воротца.
П/И «Попади в цель».
П/И «Волейбол с воздушными Дых. упр-я
шарами».
«Гармошка»
П/И «Не упусти шарик».
«Партизаны».
Дых. упр-я
3 Часть:
«Мыльные пузыри»
Релаксация

«Апчхи!».
3 Часть:
Релаксация
«Спящий котёнок» (1)
«Звёздочки на небе» (2).
МАРТ
Задачи
1.Учить детей метать мяч в
горизонтальную цель; вдаль
с нескольких шагов.
2.Развивать глазомер,
двигательную активность
детей.
3.Воспитывать желание
заниматься спортом.

Занятие 1-2
1Часть:
Ходьба широким и мелким
шагом. Бег с изменением
темпа. Ходьба.
2 Часть:
ОРУ с массажным мячом.
Упр-е для кистей рук с
попрыгунчиком.
ОВД
1.Катание мяча в заданном
направлении.
2.Метание малого мяча в
горизонт. цель правой
левой рукой с R 3 м.
П/И «Горизонтальная
мишень».
П/И «Точный удар».
Дых. упр-е
«Носик балуется»
3 Часть:
Релаксация
«Пляж».

Задачи
1.Учить детей метать мяч в
цель из разных исходных
положений.
2.Развивать физические
качества (быстроту, ловкость,
выносливость).
3.Воспитывать красоту,
грациозность движений.

«Сосульки тают» (3)
Просмотр мультфильма
«Болек и Лёлек. Зимняя
Олимпиада» (4).

Занятие 3-4
1 Часть:
Ходьба с высоким подниманием
колен, с перекатом с пятки на
носок. Бег мелким и широким
шагом. Ходьба.
2 Часть:
ОРУ с большим мячом.
Упр-е для кистей рук с мячиком
для пинг-понга.
ОВД
1.Метание вдаль малого мяча с
нескольких шагов.
2.Бросание мяча вверх и ловля
его двумя руками.
П/И «Попади и поймай».
П/И «Мяч навстречу мячу».
Дых. упр-я
«Смешинка»
«Шарик лопнул».
3 Часть:
Релаксация
«Волшебный сон» (3)
Презентация «Как стать
спортсменом» (4).

Занятие 5-6
1 Часть:
Ходьба приставным шагом
вправо и влево. Боковой
галоп. Ходьба.
2 Часть:
ОРУ с малым резиновым
мячом.
Упр-е для кистей рук с
брусочком.
ОВД
1.Метание в цель из разных
исходных положений: стоя на
коленях, сидя, лёжа.
2.Бросание мяча вверх и ловля
его двумя руками.
П/И «Не упусти мяч».
П/И «Догони мяч».
Дых. упр-я
«Подуй на листик»
«Летят мячи».
3 Часть:
Релаксация

Занятие 7-8
1 Часть:
Ритмическая гимнастика
«Дождя не боимся».
2 Часть:
ОРУ с надувным мячом.
Упр-е для кистей рук с
пластмассовым массажным
мячиком.
ОВД
1.Бросание мяча вверх и
ловля его одной рукой.
2.Прыжки с зажатым между
коленями мячом.
П/И «Закати мяч».
П/И «Выстрели мячом».
Дых. упр-я
«Ветер и листья».
3 Часть:
Релаксация
«Ковёр – самолёт» (3)
Просмотр мультфильма
«Спортландия» (4).

«Змейки греются на
солнышке» (1)
«Опавшие листья» (2).
АПРЕЛЬ
Задачи
1.Учить метать мяч правой и левой
рукой, отбивать мяч о пол, двигаясь
«змейкой».
2.Развивать глазомер, учить
принимать правильную стойку при
забрасывании мяча в корзину.
3.Воспитывать стремление детей
объединяться в команды для
подвижных игр по собственному
предпочтению.

Задачи
1.Учить детей выполнять
движения под ритмичную
музыку.
2.Продолжать учить
подбрасывать мяч и ловить
его с поворотом кругом.
3.Развивать двигательную
активность детей.
4.Воспитывать чувство
товарищества.

Занятие 1-2
1 Часть:
Ходьба с высоким
подниманием колен. Бег
«змейкой» поперёк зала.
Ходьба.
2 Часть:
ОРУ с малым пластмассовым
мячом.
Упр-е для кистей рук со
шнурком.
ОВД
1.Метание мяча на дальность
2.Отбивание мяча о пол,
двигаясь «змейкой» между
предметами.
П/И «Ловишки с мячом».
П/И «Не задень мяч».
Дых. упр-я
«Каша кипит»
«Ветер дует».
3 Часть:
Релаксация
«Аромапалочка» (1)
«Каждый спит» (2).

Занятие 5-6
1 Часть:
Ходьба спиной вперёд, с
заданием для рук. Бег с
захлёстыванием голени.
Ходьба.
2 Часть:
ОРУ со средним мячом.
Упр-е для кистей рук с
попрыгунчиком.
ОВД
1.Бросание мяча друг другу и
ловля его с поворотом кругом.
2.Отбивание мяча о пол двумя
руками, продвигаясь вперёд
бегом.
П/И «Мяч по кочкам».
П/И «Играй, играй, мяч не
теряй».
Дых. упр-я
«На турнике»
«Подуй на снежинку».
3 Часть:

Занятие 3-4
1 Часть:
Ритмическая
гимнастика
«Амана кукарела».
2 Часть:
ОРУ с фитболом.
Упр-е для кистей
рук с карандашом.
ОВД
1.Бросание мяча от
груди, через голову.
2.Забрасывание мяча в
баскетбольную
корзину.
П/И «Стоп».
П/И «Гонка мячей по
кругу».
Дых. упр-я
«Лесной воздух»
«Маятник».
3 Часть:
Релаксация
«Тёплая ванна» (3)
Просмотр
мультфильма
«Тихая поляна» (4).

Занятие 7-8
1 Часть:
Ритмическая гимнастика
«Мы маленькие дети».
2 Часть:
ОРУ с воздушным шариком.
Упр-е для кистей рук с
брусочком.
ОВД
1.Бросание мяча друг другу
с хлопком, с поворотом, с
отскоком от пола.
П/И «Проведи мяч».
П/И «Поймай мяч».
Дых. упр-я
«Хлопушка»
«Молодцы».
3 Часть:
Релаксация
«Фея сна» (3)
Просмотр видеоролика с
урока физкультуры
учеников начальной школы

Релаксация
«Звери спят, птицы спят» (1)
«Колыбельная» (2).
МАЙ
Задачи
1.Учить детей метать мяч в
горизонт. цель; бросать и
ловить мяч от стены разными
способами.
2.Развивать двигательную
активность детей и глазомер.
3.Учить метать мяч разного
веса и размера.
4.Воспитывать волевые
качества личности
(целеустремлённость,
выдержку).

Задачи
1.Развивать двигательную
активность.
2.Воспитывать
положительные эмоции.
3.Определить уровень
владения мячом.

(4).

Занятие 1-2
Занятие 3-4
1 Часть:
1 Часть:
Ходьба с
Ритмическая гимнастика
перешагиванием через «Позитив».
предметы. Бег с
2 Часть:
преодолением
ОРУ с цветным клубком.
препятствий. Ходьба.
Упр-е для кистей рук с
2 Часть:
цилиндром.
ОРУ с малым резиновым ОВД
мячом.
1.Бросание и ловля мяча от стены
Упр-е для кистей рук с с разными заданиями: с отскоком
пластмассовым
от пола, с поворотом кругом, с
массажным мячиком.
перепрыгиванием через
ОВД
отскочивший мяч.
1.Отбивание мяча о пол 2.Отбивание мяча о пол,
одной рукой,
продвигаясь по кругу.
продвигаясь вперёд.
П/И «Мяч по дорожке».
2.Метание вдаль мячей П/И «Ты катись, катись, наш
разного веса и размера мячик».
правой и левой рукой. Дых. упр-я
П/И «Не упусти шарик». «Вырасти большой»
П/И «Послушный мяч». «Стёклышко».
Дых. упр-я
3 Часть:
«Дровосек»
Релаксация
«Ах!».
«Сказочный сон» (3)
3 Часть:
Просмотр мультфильма
Релаксация
«Необыкновенный матч» (4).
«Цветы распускаются»
(1)«Загораем» (2).

Занятие 5-6
1 Часть:
Ритмическая гимнастика
2 Часть:
ОРУ с большим мячом.
Упр-е для кистей рук с
попрыгунчиком.
ОВД
Самостоятельные игры с
мячами.
Дых. упр-я
«Сирень»
«Песенка».
3 Часть:
Релаксация
«Цветы распускаются» (1)
«Загораем» (2).

Занятие 7-8
Физкультурный
досуг совместно с родителями
«Мы - спортсмены».

2.1.2. Календарно-тематический план для детей 5-6 лет
П/П Тема занятия
№
1
Диагностика
(октябрь)

Задачи

Содержание

1. Выявить уровень
физической подготовленности
детей.

- Отбивание мяча – не менее 10 раз не теряя
мяча (дети стоят на месте, наклоняя тело
несколько вперед, рука ведущая мяч, при
этом согнута в локте, кисть со свободно
расставленными пальцами накладывается
на мяч сверху и от себя, равномерно,
согласованно с передвижением).
- Броски мяча в корзину 2-мя руками из-за
головы (с расстояния 3м., высота 2 м.) Подбрасывать и ловить мяч двумя руками
на месте
- Броски мяча об пол и ловля 2 руками в
движении
- Броски мяча на меткость в цель
- Перебрасывание мяча через сетку.
- Перебрасывание мяча друг другу.
- Отбивание мяча на месте.
- Подбрасывание мяча с хлопками в
движении.
- Броски мяча в цель на меткость.
1. Бросить мяч вверх, хлопнуть в ладоши за
спиной и поймать мяч.
2. Бросить мяч вверх, повернуться кругом и
поймать мяч.
3. Бросить мяч вверх, сесть, скрестив ноги,
и поймать мяч.
Знакомство с историей возникновения
мяча.
Р/н/и «Свечки», «Одноручье».
- Беседа «Спортивные игры с мячом». Д/и
«Что это за мяч?»
П/и «Пятнашки с мячом»

Диагностика

2. Выявить уровень
физической подготовленности
детей.

Броски мяча

1. Учить бросать мяч вверх с
хлопками.
2. Упражнять в
перебрасывании мяча.
Воспитывать ловкость

История
возникновения
мяча

Броски мяча

1. Углубить представление
детей о спортивных играх с
мячом.
2. Познакомить с историей
возникновения мяча.
3. Развивать ориентировку в
пространстве.
1. Броски мяча разными
способами, из разных и.п.
2. Воспитывать ловкость.

Броски мяча

1. Учить броскам мяча об пол
из разных исходных
положений.
2. Воспитывать ловкость и
развивать координацию.

1. Сесть на корточки, бросить мяч вверх,
вскочить на ноги и поймать мяч. 2. Бросить
мяч
высоко
вверх,
наклониться,
дотронуться кончиками пальцев до носков
ног, выпрямиться и поймать мяч. Д/и «Что
это за мяч?»
1. Ударить мячом об землю так, чтобы он
высоко подпрыгнул, затем нагнуться,
дотронуться кончиками пальцев до носков
ног и, выпрямившись, поймать мяч.
2. Сильно ударить мяч перед собой об
землю, повернуться кругом и поймать мяч.
3. Начертить на земле круг (в окружности
12 шагов, в поперечнике 4 шага), обежать
его 3 раза, отбивая мяч ладонью одной руки
(то правой, то левой).
4. Приподнять правую ногу, слегка вытянув
ее вперед, и бросить мяч левой рукой об

1. Учить катать мяч между
предметами и в цель.
2. Развивать координацию
движений
1. Продолжить учить бросать
Броски мяча
мяч вверх и ловля его двумя
руками, одной рукой.
2. Упражнять в
перебрасывании мяча в парах с
хлопком.
3. Воспитывать ловкость
Броски
мяча 1. Учить бросать мяч вверх и
ловить двумя руками не менее
(ноябрь)
10 раз подряд.
2. Закреплять умение
самостоятельно принимать и.п.
при прокатывании мяча.
3. Воспитывать
самостоятельность
1. Продолжить учить бросать
Подбрасывание
мяч вверх с хлопками.
мяча
2. Упражнять в
перебрасывании мяча.
3. Воспитывать ловкость
1. Учить бросать мяч вверх и
Броски мяча
ловить двумя руками не менее
10 раз подряд.
2. Закреплять умение
самостоятельно принимать и.п.
при прокатывании мяча.
3. Воспитывать
самостоятельность
1.Отрабатывать броски мяча
Броски мяча
вверх в движении.
2. Развивать глазомер,
координации движений.
3. Отрабатывать бросок мяча
ногой в цель.
1. Передача мяча двумя
Передача мяча
руками от груди
2. Ловля мяча в парах
3.Развивать внимание и
ориентировку в пространстве

Катание мяча

Подвижные
игры

1. «Горелки с мячом»
2.«Зайчики»
3.«Наоборот»

Передача мяча

1.Учить передавать мяч друг
другу в движении (парами).
Способствовать развитию
выдержки, смелости.

землю, так чтобы он пролетел под правой
ногой. Затем поймать отскочивший мяч
справа, не опуская ноги. Сделать то же
упражнение, приподняв левую ногу и
бросив мяч левой рукой. Побеждает тот,
кто наберет большее число очков.
1. Катание мяча, шарика с попаданием в
предметы (кегли, бабки и др.), катание
«змейкой» между предметами.
2. Д.И. Поймай мяч. Догони мяч.
1. Бросание мяча вверх и ловля его двумя
руками (не менее 10 раз подряд).
2. Бросание мяча вверх и ловля его одной
рукой (не менее 4 – 6 раз подряд).
3. Бросание мяча друг другу с хлопком.
- Броски мяча вверх и ловля его на месте не
10 раз подряд.
- Прокатывания мяча одной рукой и двумя
руками из разных и.п. между предметами
(ширина 90-40см., длина 3-4м.)
- Прокатывание мяча ногами по прямой
П/и «Ловкий стрелок»
- Подбрасывание мяча вверх с хлопками
- Перебрасывание мяча друг другу из
разных и.п.
- П/и «Ловишка с мячом»
- Броски мяча вверх и ловля его на месте не
10 раз подряд.
- Прокатывания мяча одной рукой и двумя
руками из разных и.п. между предметами
(ширина 90-40см., длина 3-4м.)
- Прокатывание мяча ногами по прямой
- П/и «Ловкий стрелок»
- Броски мяча вверх и ловля его в движении
(не менее 10 раз подряд)
- Броски мяча об пол и ловля 2 раза на
месте (не менее 10 раз подряд)
- П/и «Ловишка с мячом»
- Броски мяча ногой в цель (3 раза из 10)
- Передача мяча в парах двумя руками от
груди с шагом вперед (не менее 10 раз
подряд)
- Ловля мяча двумя руками у груди с шагом
назад (не менее 10 раз подряд)
- П/и «Ловишка с мячом.
- Игры совершенствуют навыки передачи –
ловли мяча.
- Воспитывают организованность, чувство
коллективизма.
1. Бросание мяча друг другу и ловля из
положения сидя.
2. Бросание мяча друг другу и ловля с
поворотом кругом.
3. Бросание мяча друг другу и ловля с
отскоком от земли. Бросание мяча друг
другу и ловля в движении

1. Учить отбивать мяч двумя
руками на месте и в движении.
2. Учить отбивать мяч правой,
левой рукой.
3. Воспитывать ловкость и
координацию.

Отбивание мяча

Броски
(декабрь)

Перебрасывание
мяча

Перекатывание
набивного мяча

1. Упражнять в перекатывании
набивного мяча друг другу.
2. Развивать координацию
движений, внимание.

Перебрасывание
мяча

Броски мяча

1. Учить перебрасывать мяч
через сетку.
2. Совершенствовать метание
набивного мяча.
3. Воспитывать выдержку.
1. Учить броскам в
баскетбольную корзину.
2. Учить броскам набивного
мяча из правильного и.п.

Броски мяча

Передача мяча

Подвижные
игры

1. «Горелки с мячом»
2.«Зайчики»
3.«Наоборот»

Перебрасывание

1. Продолжать учить

мяча 1. Учить бросать мяч об пол и

ловить его двумя руками не
менее 10 раз подряд.
2. Упражнять в
перебрасывании мяча друг
другу.
3. Воспитывать настойчивость.
4. Учить передавать друг другу
мяч ногами
1. Учить бросать и мягко
ловить мяч в парах разными
способами.
2. Развивать ловкость,
внимание, глазомер.

1.Отрабатывать броски мяча
вверх в движении.
2. Развивать глазомер,
координации движений.
3. Отрабатывать бросок мяча
ногой в цель.
1. Передача мяча двумя
руками от груди
2. Ловля мяча в парах
3.Развивать внимание и
ориентировку в пространстве

1. Отбивание мяча об землю двумя руками,
стоя на месте (не менее 10 раз подряд).
2. Отбивание мяча об землю двумя руками,
продвигаясь вперед шагом в прямом
направлении на расстоянии 5 – 6 м.
3. Отбивание мяча об землю одной рукой
(правой или левой), продвигаясь вперед.
4. Отбивание мяча об стенку с хлопком,
поворотом, отскоком от земли.
- Броски мяча об пол и ловля 2 руками в
движении (не менее 10 раз)
- Перебрасывание мяча друг другу в разных
направлениях стоя, сидя
- Передача мяча друг другу в парах П/и
«Мяч в воздухе»

- Перебрасывание мяча сидя и стоя спиной
друг к другу
- Перебрасывание мяча друг другу в разных
построениях (парами, тройками)
- Перебрасывание мяча друг другу в разных
построениях
(парами,
тройками)
с
помощью ног
- П/и «Мяч в воздухе»
-Забрасывание мяча в корзину
- Перекатывание набивного мяча друг другу
- Ударить перед собой мяч, повернуться
кругом, поймать мяч
- П/и «Кого назвали, тот и ловит»
- Перебрасывание мяча через сетку.
- Метание набивного мяча из-за головы
- П/и «Гонка мячей по шеренгам»
1.Забрасывание мяча в баскетбольную
корзину.
2.Бросание двумя руками набивного мяча
(вес до 1 кг) от груди и из – за головы.
3.С мячом под дугой. Проползти на
четвереньках под дугой (высота 40 см),
толкая головой набивной мяч. Расстояние
до дуги 2 – 3 метра
- Броски мяча вверх и ловля его в движении
(не менее 10 раз подряд)
- Броски мяча об пол и ловля 2 раза на
месте (не менее 10 раз подряд)
- П/и «Ловишка с мячом»
- Броски мяча ногой в цель (3 раза из 10)
- Передача мяча в парах двумя руками от
груди с шагом вперед (не менее 10 раз
подряд)
- Ловля мяча двумя руками у груди с шагом
назад (не менее 10 раз подряд)
- П/и «Ловишка с мячом.
- Игры совершенствуют навыки передачи –
ловли мяча.
- Воспитывают организованность, чувство
коллективизма
- Перебрасывание мяча через сетку

мяча (январь)

перебрасывать мяч через
сетку.
2. Развивать быстроту,
ловкость, умение быть
организованным.
1. Упражнять в быстрой смене
движений.
2. Закреплять умение работать
в парах.
3. Развивать внимание.
1. Учить отбивать мяч одной
рукой на месте.
2. Учить останавливать мяч
ногой.
3. Упражнять в быстрой смене
движений.
4. Развивать ловкость
1. Учить отбивать мяч в
движении.
2. Развивать глазомер,
ловкость при броске мяча в
корзину.

Броски мяча

Отбивание мяча

Перебрасывание
мяча

Броски мяча

Забрасывание
мяча

Забрасывание
мяча (февраль)

1. Добиваться активного
движения кисти руки при
броске мяча в корзину.
2. Закрепить умение
подбрасывать и мягко ловить
мяч с хлопком.

Перебрасывание
мяча

1. Упражнять в
перебрасывании мячей в парах
различными способами.
2. Развивать силу броска,
точность движений, глазомер.

1. Упражнять в
перебрасывании мячей в парах
различными способами.
2. Развивать силу броска,
точность движений, глазомер
1.Отрабатывать броски мяча
вверх в движении.
2. Развивать глазомер,
координации движений.
3. Отрабатывать бросок мяча
ногой в цель.
1. Учить ловле мяча,
закреплять умение быстро
реагировать на сигнал,
способствовать развитию
ориентировки в пространстве.
2. Совершенствовать навыки
ловли – передачи мяча.
Развивать ловкость,
выносливость
1. Учить броскам мяча в парах
из разных и.п.
2. Развивать силу, точность
движений, глазомер.

- Прокатывание в ворота набивного мяча
головой
- П/и «Мяч – капитану»
- Бросок мяча об стенку и ловля его 2 раза
- Перебрасывание мяча через сетку в парах
- Передача мяча друг другу парами с
помощью ног
-П/и «Вышибалы»
- Отбивание мяча правой и левой рукой на
месте
- Бросок мяча об стенку и ловля его 2 раза
- Остановка мяча ногой
- П/и «Пяташки на улиточках»
- Отбивание мяча правой и левой рукой в
движении (5 – 6 м.)
- Забрасывание мяча в баскетбольное
кольцо
- Забрасывание мяча в ворота
- П/и «Лови – не лови»
- Перебрасывание мяча через сетку в парах
- Перебрасывание мяча одной рукой через
сетку, ловля 2 руками
- П/и «Мельница»
- Броски мяча вверх и ловля его в движении
(не менее 10 раз подряд)
- Броски мяча об пол и ловля 2 раза на
месте (не менее 10 раз подряд)
- П/и «Ловишка с мячом»
- Броски мяча ногой в цель (3 раза из 10)
1. Бросание мяча вверх и ловля двумя
руками (не менее 20 раз подряд).
2. Бросание мяча вверх и ловля одной рукой
(не менее 10 раз подряд).
3. Бросание мяча друг другу с хлопком, с
поворотом, с отскоком от земли, в косом
направлении.
1. Бросание мяча друг другу в разных
положениях: стоя лицом и спиной, стоя на
коленях, сидя по–турецки, лежа.
2. Катание друг другу набивного мяча.
3. Бросание набивного мяча вперед снизу,
от груди, через голову назад
- Забрасывание мяча в баскетбольное
кольцо
- Подбрасывание мяча с хлопками в
движении
- Прыжки на мячах
- Забрасывание мяча в ворота
- П/и «Ловкий стрелок»
- Перебрасывание мяча через сетку в парах
- Перебрасывание мяча одной рукой через
сетку, ловля 2 руками
- П/и «Мельница»

Перебрасывание
мяча

1. Учить управлять своими
движениями в разных игровых
ситуациях.
2. Развивать чувство ритма,
точности.

Броски мяча

1. Упражнять в быстрой смене
движений.
2. Закреплять умение работать
в парах. Развивать внимание.

Отбивание мяча

1.Учить отбивать мяч одной
рукой на месте.
2. Учить останавливать мяч
ногой.
3. Упражнять в быстрой смене
движений.
4. Развивать ловкость
1.Учить отбивать мяч в
движении.
2. Развивать глазомер,
ловкость при броске мяча в
корзину

Отбивание мяча

1. Учить отбивать мяч правой,
левой рукой, в движении.
2.Развивать глазомер, ловкость
при броске мяча в корзину.

Отбивание мяча

1.Учить отбивать мяч в
движении.
2. Развивать глазомер,
ловкость при броске мяча в
корзину.

Забрасывание
мяча (март)

Броски мяча

Перебрасывание
мяча

1. Учить забрасывать мяч в
кольцо с трех шагов.
2. Продолжать учить
принимать правильное и.п. при
метании в вертикальную цель.
3. Учить забрасывать мяч в
ворота.
4. Совершенствовать прыжки
на мячах-хоппах
1. Учить определять
направление и скорость мяча.
2. Отрабатывать навык
отбивания мяча змейкой.
3. Развивать быстроту,
выносливость.
1. Учить правильно ловить и
бросать мяч, регулировать
силу броска.
2. Учить передавать мяч

- Перебрасывание мяча в парах с отскоком
от земли
- Перебрасывание мяча из одной руки в
другую
- Перебрасывание мяча друг другу одной
рукой, ловля двумя руками
- П/и «Ловишка с мячом»
-Бросок мяча об стенку и ловля его 2 раза
- Перебрасывание мяча через сетку в парах
- Передача мяча друг другу парами с
помощью ног
- П/и «Вышибалы»
- Отбивание мяча правой и левой рукой на
месте
- Бросок мяча об стенку и ловля его 2 раза
- Остановка мяча ногой
- П/и «Пяташки на улиточках»
- Отбивание мяча правой и левой рукой в
движении (5 – 6 м.)
- Забрасывание мяча в баскетбольное
кольцо
- Забрасывание мяча в ворота
- П/и «Лови – не лови»
1. Отбивание мяча об землю поочередно
одной и другой рукой несколько раз
подряд.
2. Отбивание мяча об землю двумя руками,
продвигаясь бегом на расстоянии 6 – 8 м.
3. Отбивание мяча об землю одной рукой,
продвигаясь вперед в прямом направлении.
4. Отбивание мяча об землю, продвигаясь
по кругу.
5. Отбивание мяча об землю, двигаясь
«змейкой».
- Отбивание мяча правой и левой рукой в
движении (5 – 6 м.)
- Забрасывание мяча в баскетбольное
кольцо
- Забрасывание мяча в ворота
- П/и «Лови – не лови»
- Забрасывание мяча в баскетбольное
кольцо (с 3-х шагов)
- Метание мяча в вертикальную цель (с 3 –
4 м.)
- Броски мяча в цель (ворота) с помощью
ног
- Прыжки на мячах – хоппах
- П/и «Гонка мячей по шеренгам»
- Бросок мяча об стену и ловля его 2 раза (с
хлопком)
- Отбивание мяча одной рукой змейкой
- Броски мяча вверх, ловля мяча сидя
- П/и «Не урони мяч»
- Перебрасывании мяча через сетку одной
рукой, ловля двумя руками (в парах)
- Перебрасывание мяча с одной руки в
другую

Отбивание мяча

Забрасывание
мяча

Броски мяча

Отбивание мяча

Броски мяча

Перебрасывание
мяча (апрель)

Знакомство с
мячами
фитболами

Перебрасывание
мяча

ногами друг другу.
3. Развивать координацию
движений, глазомер,
внимание.
1. Учить правильно ловить
мяч, удерживать кистями рук.
2. отрабатывать навык ведения
мяча в ходе до обозначенного
места.
3. Учить останавливать мяч
ногой.
4. Развивать ловкость,
мышление
1.Забрасывать мяч в кольцо с
трех шагов.
2. Продолжать учить
принимать правильное и.п. при
метании в вертикальную цель.
3. Забрасывать мяч в ворота.
4. Совершенствовать прыжки
на мячах-хоппах.
1. Продолжать учить
определять направление и
скорость мяча.
2. Отрабатывать навык
отбивания мяча змейкой.
3. Развивать быстроту,
выносливость.
1Продолжать учить правильно
ловить мяч, удерживать
кистями рук.
2. отрабатывать навык ведения
мяча в ходе до обозначенного
места.
3. Учить останавливать мяч
ногой.
4. Развивать ловкость,
мышление.
1.Продолжать учить бросать
мяч вверх и ловить двумя
руками не менее 15 раз подряд.
2. Закреплять умение
самостоятельно принимать и.п.
при прокатывании мяча.
Воспитывать
самостоятельность
1. Продолжать учить
правильно ловить мяч,
удерживать кистями рук.
2. Упражнять в
непроизвольном действии с
мячами.
3. Развивать координацию
1. Познакомить с мячами –
фитболами.
2. Учить правильно сидеть на
фитболах.
3. Развивать выносливость,
координацию движений
1. Отрабатывать умение
быстро и точно передавать мяч

- Передача мяча друг другу ногами
- П/и «Охотники и куропатки»
- Отбивание мяча правой, левой рукой в
движении
- Перебрасывание мяча друг другу в парах
из разных и.п.
- Броски мяча вверх, дотронуться носков
ног, поймать мяч
- Остановка мяча ногой
- П/и «Мельница»
- Забрасывание мяча в баскетбольное
кольцо (с 3-х шагов)
- Метание мяча в вертикальную цель (с 3 –
4 м.)
- Броски мяча в цель (ворота) с помощью
ног
- Прыжки на мячах – хоппах
- П/и «Гонка мячей по шеренгам»
- Бросок мяча об стену и ловля его 2 раза (с
хлопком)
- Отбивание мяча одной рукой змейкой
- Броски мяча вверх, ловля мяча сидя
- П/и «Не урони мяч»
-Отбивание мяча правой, левой рукой в
движении
- Перебрасывание мяча друг другу в парах
из разных и.п.
- Броски мяча вверх, дотронуться носков
ног, поймать мяч
- Остановка мяча ногой
- П/и «Мельница»
- Броски мяча вверх и ловля его на месте не
15 раз подряд.
= Прокатывания мяча одной рукой и двумя
руками из разных и.п. между предметами
(ширина 90-40см., длина 3-4м.)
= Прокатывание мяча ногами по прямой
= П/и «Ловкий стрелок»
- Перебрасывание мяча стоя и сидя спиной
друг к другу
- Сидя бросить мяч, вскочить на ноги и
поймать мяч
- Прыжки на мячах – хоппах
- П/и «Лови – не лови»
- Прокатывание фитбола по г/скамейке;
между ориентирами
-Упражнения с фитболами (сидя, лежа)
- П/и «Пятнашки на улиточках»
- Перебрасывание мяча через сетку 2 раза
из – за головы

через сетку.
2. Продолжать учить гасить
скорость летящего мяча.
3. Отрабатывать умение
передачи мяча дуг другу.
4. Совершенствовать прыжки
на мячах – хоппах
Упражнения
с 1. Учить отбивать фитбол
мячом-фитболом двумя руками.
2. Совершенствовать навыки
ведения мяча.
3. Продолжать учить
регулировать силу
отталкивания н/мяча.
Перебрасывание 1.Отрабатывать умение быстро
и точно передавать мяч через
мяча
сетку.
2.Продолжать учить гасить
скорость летящего мяча.
3.Отрабатывать умение
передачи мяча дуг другу.
4.Совершенствовать прыжки
на мячах – хоппах
Перебрасывание 1.Продолжать учить правильно
ловить мяч, удерживать
мяча
кистями рук.
2.Упражнять в
непроизвольном действии с
мячами.
3.Развивать координацию.
1.Забрасывать мяч в кольцо с
Забрасывание
трех шагов.
мяча
2.Продолжать учить
принимать правильное и.п. при
метании в вертикальную цель.
3.Забрасывать мяч в ворота.
4.Совершенствовать прыжки
на мячах-хоппах
Перебрасывание 1. Продолжать учить
правильно ловить мяч,
мяча
удерживать кистями рук.
2. Упражнять в
непроизвольном действии с
мячами.
3. Развивать координацию
Упражнения
с 1. Продолжать учить гасить
мячом-фитболом скорость летящего мяча,
удерживать его кистями рук.
(май)
2. Развивать равновесие,
координацию движений при
балансировке на фитболе
1. Добиваться активного
Школа мяча
движения кисти руки при
броске мяча в корзину.
2. Закреплять умение занимать
правильное и.п. при метании
на дальность.
1. Учить отбивать мяч
Броски мяча
ладонями в движении
2. Упражнять ведению мяча в
ходьбе

- Передача мяча друг другу ногой
- Прыжки на мячах – хоппах
- П/и «Мяч в воздухе»

- Отбивание фитбола 2 руками в ходьбе
- Отбивание мяча правой, левой рукой в
движении
- Прокатывание в ворота набивного мяча
друг другу
- П/и «Салки с мячом»
- Перебрасывание мяча через сетку 2 раза
из – за головы
- Передача мяча друг другу ногой
- Прыжки на мячах – хоппах
- П/и «Мяч в воздухе»

- Перебрасывание мяча стоя и сидя спиной
друг к другу
- Сидя бросить мяч, вскочить на ноги и
поймать мяч
- Прыжки на мячах – хоппах
- П/и «Лови – не лови»
- Забрасывание мяча в баскетбольное
кольцо (с 3-х шагов)
- Метание мяча в вертикальную цель (с 3 –
4 м.)
- Броски мяча в цель (ворота) с помощью
ног
- Прыжки на мячах – хоппах
- П/и «Гонка мячей по шеренгам»
-Перебрасывание мяча стоя и сидя спиной
друг к другу
- Сидя бросить мяч, вскочить на ноги и
поймать мяч
- Прыжки на мячах – хоппах
- П/и «Лови – не лови»
- Перебрасывание фитбола друг другу в
парах
- Из положения лежа на (фитболе) на
животе переход, прокатываясь вперед (руки
упор на полу)
- П/и «Вышибалы»
- Забрасывание мяча в баскетбольную
корзину (с 3 шагов)
- Метание набивного мяча на дальность
- Перебрасывание набивного мяча друг
другу
- П/и «Вышибалы»
- Броски мяча о стену, ладонью отбить
обратно, затем поймать
- Ведение мяча, продвигаясь шагом
- Подбрасывание малого мяча одной рукой

Школа мяча

Броски мяча

Отбивание мяча

Диагностика

3. Упражнять в
перебрасывании мяча ногой
друг другу в движении.
4.Развивать глазомер,
ловкость, чувство ритма.
1. Добиваться активного
движения кисти руки при
броске мяча в корзину.
2. Закреплять умение занимать
правильное и.п. при метании
на дальность.
1. Продолжать учить отбивать
мяч ладонями в движении
2. Упражнять ведению мяча в
ходьбе
3. Упражнять в
перебрасывании мяча ногой
друг другу в движении.
4.Развивать глазомер,
ловкость, чувство ритма.
1. Отбивать мяч одной рукой
на месте.
2. Закреплять умение
останавливать мяч ногой.
3. Упражнять в быстрой смене
движений.
4. Развивать ловкость
1. Выявить уровень
физической подготовленности
детей.

2. Выявить уровень
физической подготовленности
детей.

и ловля 2 руками одновременно
- П/и «Ловишка с мячом»

- Забрасывание мяча в баскетбольную
корзину (с 3 шагов)
- Метание набивного мяча на дальность
- Перебрасывание набивного мяча друг
другу
- П/и «Вышибалы»
- Броски мяча о стену, ладонью отбить
обратно, затем поймать
- Ведение мяча, продвигаясь шагом
- Подбрасывание малого мяча одной рукой
и ловля 2 руками одновременно
- П/и «Ловишка с мячом»

- Отбивание мяча правой и левой рукой на
месте
- Бросок мяча об стенку и ловля его 2 раза
- Остановка мяча ногой
- П/и «Пятнашки на улиточках»
- Ведение мяча в движении – 10м. не теряя
мяча (дети передвигаются на слегка
согнутых ногах, наклоняя тело несколько
вперед, рука ведущая мяч, при этом согнута
в локте, кисть со свободно расставленными
пальцами накладывается на мяч сверху и от
себя, равномерно)
- Ведение мяча ногой в движении – 10м. не
теряя мяча (согласованно с передвижением)
- Броски мяча в корзину 2-мя руками из – за
головы (с расстояния 3м., высота – 2м.)
- Подбрасывать и ловить мяч двумя руками
на месте
- Броски мяча об пол и ловля двумя руками
в движении
- Броски на меткость мяча в ворота (3 из
10)
- Перебрасывание мяча через сетку
- Перебрасывание мяча друг другу
- Отбивание мяча на месте
- Подбрасывание мяча с хлопками в
движении
- Броски мяча ногой в ворота на меткость

2.1.3. Календарно-тематический план для детей 6-7 лет
П/П Тема занятия
№
1
Диагностика
(октябрь)

Задачи

Содержание

1. Выявить уровень
физической подготовленности
детей.

- Ведение мяча в движении - 10 раз, не
теряя мяча (дети передвигаются на слегка
согнутых ногах, наклоняя тело несколько
вперед, рука ведущая мяч, при этом согнута
в локте, кисть со свободно расставленными

2. Выявить уровень
физической подготовленности
детей.

Диагностика

пальцами накладывается на мяч сверху и от
себя,
равномерно,
согласованно
с
передвижением).
Броски мяча в корзину 2-мя руками из-за
головы (с расстояния 3м., высота 2 м.)
Перебрасывание мяча через сетку.
- Перебрасывание мяча друг другу.
- Отбивание мяча на месте.
- Подбрасывание мяча с хлопками в
движении.
- Броски мяча в цель на меткость.

- Подбрасывать и ловить мяч двумя
руками на месте

История
возникновения
мяча

Беседа
о
спортивной игре
«Волейбол»

Беседа
о
спортивной игре
«Баскетбол»

Беседа
спортивной
«Футбол»

Броски мяча

о
игре

1. Углубить представление
детей о спортивных играх с
мячом.
2. Познакомить с историей
возникновения мяча.
3. Развивать ориентировку в
пространстве.
1. Познакомить детей со
спортивной игрой волейбол,
правилами игры.
2. Закреплять умение мягко
ловить мяч кистями рук.
3. Воспитывать
целеустремленность
1. Познакомить детей со
спортивной игрой баскетбол,
правилами игры.
2. Упражнять в забрасывании
мяча в корзину, мягкой ловле
кистями рук.
3. Развивать глазомер,
ловкость.
1. Познакомить детей со
спортивной игрой футбол,
правилами игры.
2. Закреплять умение мягко
ловить мяч ногой.
3. Воспитывать
целеустремленность.
1. Учить бросать мяч об пол и
ловить его в движении не
менее 10 раз подряд.
2. Закрепить навык
перебрасывания мяча от плеча
одной рукой.
3. Закреплять навык передачи
друг другу мяча с помощью
ног.
4. Развивать глазомер,
координацию движений
1. Учить подбрасывать мяч и

- Броски мяча об пол и ловля 2 руками в
движении
- Ведение мяча ногой в движении – 10м. не
теряя мяча
- Броски мяча ногой в цель на меткость (4
из 10)
Знакомство с историей возникновения
мяча.
- Беседа «Спортивные игры с мячом».
- Д/и «Что это за мяч?»
- П/и «Горячая картошка», «Акулы»
- Беседа о спортивной игре «Волейбол»
- Броски мяча вверх и ловля его на месте не
20 раз
- П/и «Ловишка с мячом»

- Беседа о спортивной игре «Баскетбол»
- Забрасывание мяча в баскетбольное
кольцо
- Броски мяча вверх с хлопком
- П/и «Охотники и куропатки»

- Беседа о спортивной игре «Футбол»
- Забрасывание мяча в ворота.
- Броски мяча друг другу.
- П/и «Охотники и куропатки»

- Броски мяча вверх и ловля его в
движении (не менее 20 раз)
- Перебрасывание мяча снизу, от плеча
одной рукой (3 – 4 м.)
- Передача мяча друг другу парами, в
тройках
- П/и «Лови – не лови»

- Подбрасывать и ловить мяч двумя

Броски мяча
(ноябрь)

Передача мяча

Отбивание мяча

Броски мяча

Школа мяча

Отбивание мяча

ловить его на месте.
2. Закрепить броски мяча об
пол и ловли его в движении.
3. Закреплять навык ведения
мяча ногой в движении.
4. Развивать глазомер,
координацию движений
1. Учить бросать мяч об пол и
ловить его в движении не
менее 10 раз подряд.
2. Закрепить навык
перебрасывания мяча от плеча
одной рукой.
3. Закреплять навык передачи
друг другу мяча с помощью
ног.
4. Развивать глазомер,
координацию движений.
1. Передача мяча двумя
руками от груди
2. Ловля мяча в парах
3.Развивать внимание и
ориентировку в пространстве
1. Отбивать мяч одной рукой
на месте.
2. Закреплять умение
останавливать мяч ногой.
3. Упражнять в быстрой смене
движений.
4. Развивать ловкость.
1. Продолжать учить бросать
мяч вверх и ловить двумя
руками не менее 15 раз подряд.
2. Закреплять умение
самостоятельно принимать и.п.
при прокатывании мяча.
3. Воспитывать
самостоятельность.
1. Закреплять отбивать мяч
ладонями в движении
2. Закреплять ведению мяча в
ходьбе
3. Упражнять в
перебрасывании мяча ногой
друг другу в движении.
4. Развивать глазомер,
ловкость, чувство ритма.
1. Добиваться активного
движения кисти руки при
броске мяча в корзину.
2. Закреплять умение занимать
правильное и.п. при метании
на дальность.
1. Отбивать мяч одной рукой
на месте.
2. Закреплять умение
останавливать мяч ногой.
3. Упражнять в быстрой смене
движений.
4. Развивать ловкость.

руками на месте
- Броски мяча об пол и ловля 2 руками в
движении
- Ведение мяча ногой в движении – 10м. не
теряя мяча
- Броски мяча ногой в цель на меткость (4
из 10)
- Броски мяча вверх и ловля его в движении
(не менее 20 раз)
- Перебрасывание мяча снизу, от плеча
одной рукой (3 – 4 м.)
- Передача мяча друг другу парами, в
тройках
- П/и «Лови – не лови»

- Передача мяча в парах двумя руками от
груди с шагом вперед (не менее 10 раз
подряд)
- ловля мяча двумя руками у груди с шагом
назад (не менее 10 раз подряд)
- П/и «Ловишка с мячом»
- Отбивание мяча правой и левой рукой на
месте
- Бросок мяча об стенку и ловля его 2 раза
- Остановка мяча ногой
- П/и «Пятнашки на улиточках»
- Броски мяча вверх и ловля его на месте не
15 раз подряд.
- Прокатывания мяча одной рукой и двумя
руками из разных и.п. между предметами
(ширина 90-40см., длина 3-4м.)
- Прокатывание мяча ногами по прямой
- П/и «Ловкий стрелок»
- Броски мяча о стену, ладонью отбить
обратно, затем поймать
- Ведение мяча продвигаясь шагом
- Подбрасывание малого мяча одной рукой
и ловля 2 руками одновременно
- П/и «Ловишка с мячом»

- Забрасывание мяча в баскетбольную
корзину (с 3 шагов)
- Метание набивного мяча на дальность
- Перебрасывание набивного мяча друг
другу
- П/и «Вышибалы»
- Отбивание мяча правой и левой рукой на
месте
- Бросок мяча об стенку и ловля его 2 раза
- Остановка мяча ногой
- «Пятнашки на улиточках»

Передача мяча

Броски
(декабрь)

1.Передача мяча двумя руками
от груди
2. Ловля мяча в парах
3.Развивать внимание и
ориентировку в пространстве

мяча 1. Учить бросать мяч и ловить
его двумя руками
одновременно.
2. Развивать ловкость при
ловле мяча с поворотом
кругом.
3. Останавливать мяч в
движении.
4. Воспитывать настойчивость
в достижении результатов
Отбивание мяча
1.Учить отбивать мяч по
кругу.
2. Закреплять умение бросать
мяч и ловить его двумя руками
одновременно.
3. Закреплять умение отбивать
движущийся мяч ногой.
4. Развивать внимание,
координацию движений.
Перебрасывание
1. Учить перебрасывать и
мячей
ловить два мяча
одновременно.
2. Упражнять ведению мяча по
кругу.
3. Совершенствовать прыжки.
4. Совершенствовать умение
передавать друг другу мяч
ногой в движении.
5. Развивать ловкость.
Отбивание мяча
1. Учить управлять своими
движениями в разных игровых
ситуациях.
2. Упражнять в метании
набивного мяча на дальность.
3. Развивать чувство ритма.
Броски мяча
1. Продолжать учить бросать
мяч и ловить его двумя руками
одновременно.
2. Развивать ловкость при
ловле мяча с поворотом
кругом.
3. Останавливать мяч в
движении.
4. Воспитывать настойчивость
в достижении результатов.
Отбивание мяча
1. Продолжать учить отбивать
мяч по кругу.
2. Закреплять умение бросать
мяч и ловить его двумя руками
одновременно.
3. Закреплять умение отбивать
движущийся мяч ногой.
4. Развивать внимание,
координацию движений.
Перебрасывание
1. Продолжать учить

- Передача мяча в парах двумя руками от
груди с шагом вперед (не менее 10 раз
подряд)
- Ловля мяча двумя руками у груди с шагом
назад (не менее 10 раз подряд)
- П/и «Ловишка с мячом»
- Броски малого мяча об пол, ловля обеими
руками одновременно.
- Броски мяча вверх с поворотом кругом
- Присесть на корточки, бросить мяч вверх,
вскочить на ноги, поймать мяч
- Остановка движущегося мяча с помощью
ног
- П/и «Мяч в воздухе»
- Отбивание мяча по кругу
- Броски малого мяча об пол, ловля обеими
руками одновременно
- Перебрасывание мяча друг другу разными
способами
- Остановка и отбивание мяча с помощью
ног
- П/и «Кого назвали, тот и ловит»
- Перебрасывание двух мячей в парах
одновременно
- Ведение мяча, продвигаясь по кругу
- Прыжки на мячах – хоппах
- Передача мяча ногой в движении
- П/и «Охотники и зверь»

- Отбивание мяча поочередно правой, левой
рукой несколько раз подряд
- Перебрасывание двух мячей в парах
одновременно
- Метание набивного мяча на дальность
- П/и «Гонка мячей по шеренгам»
- Броски малого мяча об пол, ловля обеими
руками одновременно.
- Броски мяча вверх с поворотом кругом
- Присесть на корточки, бросить мяч вверх,
вскочить на ноги, поймать мяч
- Остановка движущегося мяча с помощью
ног
- П/и «Мяч в воздухе»
- Отбивание мяча по кругу
- Броски малого мяча об пол, ловля обеими
руками одновременно
- Перебрасывание мяча друг другу разными
способами
- Остановка и отбивание мяча с помощью
ног
- П/и «Кого назвали, тот и ловит»
- Перебрасывание двух мячей в парах

мячей

перебрасывать и ловить два
мяча одновременно.
2. Упражнять ведению мяча по
кругу.
3. Совершенствовать прыжки.
4. Совершенствовать умение
передавать друг другу мяч
ногой в движении.
5. Развивать ловкость.
Перебрасывание
1. Продолжать учить
мячей
перебрасывать и ловить два
мяча одновременно.
2. Продолжать упражнять
ведению мяча по кругу.
3. Совершенствовать прыжки.
4. Совершенствовать умение
передавать друг другу мяч
ногой в движении.
5. Развивать ловкость.
Балансировка на 1.Учить балансированию на
фитболе (январь)
фитболе, сохраняя равновесие.
2. Продолжать учить
перебрасывать мяч через
сетку.
3. Совершенствовать навыки
ведения мяча.
Забрасывание
1.Добиваться активного
мяча
движения кисти руки при
броске мяча в корзину.
2. Упражнять в быстрой смене
движений.
3. Закреплять умение ловко
принимать, быстро и точно
передавать мяч партнеру.
4. Закреплять умение
забрасывать мяч в ворота в
движении.
5. Развивать ориентировку в
пространстве.
Бросание и ловля 1. Учить соразмерять силу
мяча
броска с расстоянием.
2. Продолжать учить гасить
скорость летящего мяча,
удерживать его кистями рук.
3. Развивать глазомер.
Ведение мяча
1.Учить вести мяч с
поворотом.
2. Закрепить умение делать
хороший замах, энергичный
бросок.
3. Закрепить умение вести мяч
ногой, с помощью ориентиров.
4. Развивать выносливость.
Балансировка на 1. Продолжать учить
фитболе.
балансированию на фитболе,
сохраняя равновесие.
2. Продолжать учить
перебрасывать мяч через
сетку.
3. Совершенствовать навыки
ведения мяча

одновременно
- Ведение мяча, продвигаясь по кругу
- Прыжки на мячах – хоппах
- Передача мяча ногой в движении
- П/и «Охотники и зверь»

- Перебрасывание двух мячей в парах
одновременно
- Ведение мяча, продвигаясь по кругу
- Прыжки на мячах – хоппах
- Передача мяча ногой в движении
- П/и «Охотники и зверь»

- Балансировка на фитболе (сидя, стоя на
коленях, руки в стороны; лежа на животе,
руки в стороны)
- Перебрасывание мяча через сетку
- Ведение мяча в движении
- П/и «Меткий стрелок»
- Забрасывание мяча в корзину с трех шагов
- Прокатывание набивного мяча из разных
и.п.
- Перебрасывание мяча через сетку одной
рукой, ловля двумя руками
- Броски мяча в ворота в движении
- П/и «Горячая картошка»

- Бросание и ловля набивного мяча
- Забрасывание мяча в корзину с трех шагов
- Перебрасывание мяча в парах разными
способами
- П/и «Пятнашки на улиточках»
- Ведение мяча с поворотом
- Бросание мяча до указанного ориентира
- Прыжки на мячах - хоппах
- Ведение мяча ногой с помощью
ориентиров
- П/и «Мяч капитану»
- Балансировка на фитболе (сидя, стоя на
коленях, руки в стороны; лежа на животе,
руки в стороны)
- Перебрасывание мяча через сетку
- Ведение мяча в движении
- П/и «Меткий стрелок»

Забрасывание
мяча

1. Добиваться активного
движения кисти руки при
броске мяча в корзину.
2. Упражнять в быстрой смене
движений.
3. Закреплять умение ловко
принимать, быстро и точно
передавать мяч партнеру.
4. Закреплять умение
забрасывать мяч в ворота в
движении.
5. Развивать ориентировку в
пространстве.
Броски и ловля 1. Продолжать учить
мяча
соразмерять силу броска с
расстоянием.
2. Продолжать учить гасить
скорость летящего мяча,
удерживать его кистями рук.
3. Развивать глазомер.
Ведение мяча
1. Продолжать учить вести мяч
с поворотом.
2. Закрепить умение делать
хороший замах, энергичный
бросок.
3. Закрепить умение вести мяч
ногой, с помощью ориентиров.
4. Развивать выносливость.
Ведение
мяча 1. Учить управлять мячом,
(февраль)
мягко отталкивая кистью.
2. Закреплять умение работать
в парах.
3. Упражнять в
непроизвольном действии
мячом
4. Развивать внимание
Перебрасывание
1. Учить ловко принимать и
мяча
точно передавать мяч друг
другу во время ходьбы.
2. Упражнять в быстрой смене
движений.
3. Упражнять в умении
передачи мяча в движении.
4. Развивать ориентировку в
пространстве.
Броски мяча
1. Учить отбивать мяч
ладонями в движении
2. Упражнять ведению мяча в
беге.
3. Упражнять в
перебрасывании мяча ногой
друг другу в движении.
4. Развивать глазомер,
ловкость, чувство ритма.
Ведение мяча
1.Учить управлять мячом,
мягко отталкивая кистью.
2. Закреплять умение работать
в парах.
3. Упражнять в
непроизвольном действии
мячом

- Забрасывание мяча в корзину с трех шагов
- Прокатывание набивного мяча из разных
и.п.
- Перебрасывание мяча через сетку одной
рукой, ловля двумя руками
- Броски мяча в ворота в движении
- П/и «Горячая картошка»

- Бросание и ловля набивного мяча
- Забрасывание мяча в корзину с трех шагов
- Перебрасывание мяча в парах разными
способами
- П/и «Пятнашки на улиточках»
- Ведение мяча с поворотом
- Бросание мяча до указанного ориентира
- Прыжки на мячах - хоппах
- Ведение мяча ногой с помощью
ориентиров
- П/и «Мяч капитану»
- Ведение мяча, продвигаясь бегом.
- Перебрасывание мяча через сетку в парах
- Подбрасывание и ловля мяча с поворотом
- П/и «Мяч - ловцу»

- Перебрасывание мяча друг другу во время
ходьбы
- Ведение мяча с поворотами
- Отбивание мяча по кругу.
- Передача мяча ногой в движении
- П/и «Мельница»

- Броски мяча о стену, ладонью отбить
обратно, затем поймать
- Ведение мяча, продвигаясь бегом
- Подбрасывание малого мяча одной рукой
и ловля 2 руками одновременно
- П/и «Ловишка с мячом»

- Ведение мяча, продвигаясь бегом.
- Перебрасывание мяча через сетку в парах
- Подбрасывание и ловля мяча с поворотом
- П/и «Мяч - ловцу»

Ведение мяча

Передача мяча

Ведение мяча

4. Развивать внимание
1. Закреплять ведение мяча,
шагом и бегом, правой, левой
рукой.
2. Закреплять умение работать
в парах.
3. Упражнять в
непроизвольном действии
мячом
4. Развивать внимание.
1. Закреплять перебрасыванию
мяча из разных исходных
положений.
2. Упражнять передаче мяча в
парах во время ходьбы и бега.

1. Продолжать учить вести мяч
с поворотом.
2. Закрепить умение делать
хороший замах, энергичный
бросок.
3. Закрепить умение вести мяч
ногой, с помощью ориентиров.
4. Развивать выносливость.
Броски мяча
1. Закреплять умение отбивать
мяч ладонями в движении
2. Упражнять ведению мяча в
ходьбе
3. Упражнять в
перебрасывании мяча ногой
друг другу в движении.
4. Развивать глазомер,
ловкость, чувство ритма.
Забрасывание
1. Закреплять навык
мяча (март)
забрасывания мяча в корзину.
2. Упражнять в быстрой и
точной передаче мяча в парах,
во время ходьбы.
3. Упражнять в умении броска
в ворота на меткость.
4. Развивать глазомер,
ловкость.
Передача мяча
1. Учить определять
направление и скорость мяча,
удерживать кистями рук.
2. Упражнять в
перебрасывании набивного
мяча в парах.
3. Передача мяча в парах.
4. Развивать координацию
движений.
Балансировка на 1. Закреплять навык
фитболе
устойчивого равновесия при
балансировке на фитболе.
2. Продолжать учить гасить
скорость летящего мяча,
удерживать его кистями рук.
3. Развивать внимание
Отбивание мяча
1. Закреплять умение отбивать
мяч ладонями в нужном
направлении.

- Перебрасывание из разных положений
(сидя, стоя, лежа).
- Перебрасывание мячей друг другу во
время ходьбы.
- Перебрасывание мячей друг другу во
время бега
- Ведение мяча с поворотом
- Бросание мяча до указанного ориентира
- Прыжки на мячах - хоппах
- Ведение мяча ногой с помощью
ориентиров
- П/и «Мяч капитану»
- Броски мяча о стену, ладонью отбить
обратно, затем поймать
- Ведение мяча, продвигаясь шагом
- Подбрасывание малого мяча одной рукой
и ловля 2 руками одновременно
- П/и «Ловишка с мячом»

- Забрасывание мяча в баскетбольное
кольцо (с 3 шагов)
- Перебрасывание мяча друг другу во
время ходьбы
- Бросание мяча в вертикальную цель (с 34м.)
- Бросок мяча ногой в ворота на меткость
- П/и «Попади мячом в цель»
- Передача мяча с отскоком от пола из
одной руки в другую в движении
- Перебрасывании мяча друг другу во
время ходьбы
- Перебрасывание набивного мяча в парах
- П/и «Мельница»

- Лежа на животе на фитболе, поворот на
спину
- Балансировка на фитболе лежа на животе
- Перебрасывание мяча через сетку двумя
руками из-за головы
- П/и «Охотники и куропатки»
- Отбивание мяча толчком двух ладоней в
нужном направлении
- Перебрасывание мяча друг другу в парах

2. Упражнять в точной
передаче мяча друг другу.
3. Закреплять умение
останавливать мяч ногой в
движении.
4. Совершенствовать технику
движений.
Забрасывание
1. Закреплять навык
мяча
забрасывания мяча в корзину.
2. Упражнять в быстрой и
точной передаче мяча в парах,
во время ходьбы.
3. Упражнять в умении броска
в ворота на меткость.
4. Развивать глазомер,
ловкость.
Передача мяча
1. Продолжать учить
определять направление и
скорость мяча, удерживать
кистями рук.
2. Упражнять в
перебрасывании набивного
мяча в парах.
3. Передача мяча в парах.
4. Развивать координацию
движений
Балансировка на 1. Закреплять навык
фитболе
устойчивого равновесия при
балансировке на фитболе.
2. Продолжать учить гасить
скорость летящего мяча,
удерживать его кистями рук.
3. Развивать внимание.
Отбивание мяча
1. Закреплять умение отбивать
мяч ладонями в нужном
направлении.
2. Упражнять в точной
передаче мяча друг другу.
3. Закреплять умение
останавливать мяч ногой в
движении.
4. Совершенствовать технику
движений.
Ведение
мяча 1. Учить мягкими, плавными
(апрель)
движениями вести мяч в
разных направлениях.
2. Добиваться активного
движения кисти руки при
броске мяча в корзину.
3. Закреплять умение вести
мяч ногой с помощью
ориентиров.
4. Развивать ориентировку в
пространстве

во время бега
- Остановка и передача мяча в движении
- П/и «не урони мяч»

Ведение мяча

- Ведение мяча правой, левой рукой в
разных направлениях, с остановкой на
сигнал
- Бросание мяча в корзину от плеча с
разного расстояния
- П/и «Пятнашки на улиточках»

1. Продолжать учить мягкими,
плавными движениями вести
мяч в разных направлениях,
останавливаться на сигнал.
2. Упражнять в слитном
выполнении замаха и броска

- Ведение мяча в разных направлениях, с
остановкой на сигнал,
- Бросание мяча в корзину двумя руками изза головы
- Ведение мяча в движении
- Прыжки на мячах – хоппах
- П/и «Лови – не лови»

Забрасывание
мяча

Броски мяча

Ведение мяча

Забрасывание
мяча

Броски мяча

Перебрасывание
мяча (май)

мяча в корзину с разного
расстояния.
1. Продолжать учить занимать
правильное и.п. при
забрасывании мяча в корзину.
2. Закреплять умение гасить
скорость летящего мяча,
удерживать его кистями рук.
3. Закреплять умение броска
мяча ногой в ворота на
меткость.
4. Отрабатывать навык
отбивания мяча на месте.
5. Развивать выносливость.
1. Закреплять умение
правильно ловить мяч,
удерживать кистями рук.
2. Упражнять в точной
передаче мяча друг другу.
3. Развивать глазомер,
ловкость.
1. Продолжать учить мягкими,
плавными движениями вести
мяч в разных направлениях
2. Добиваться активного
движения кисти руки при
броске мяча в корзину.
3. Закреплять умение вести
мяч ногой с помощью
ориентиров.
4. Развивать ориентировку в
пространстве.
1. Продолжать учить занимать
правильное и.п. при
забрасывании мяча в корзину.
2. Закреплять умение гасить
скорость летящего мяча,
удерживать его кистями рук.
3. Закреплять умение броска
мяча ногой в ворота на
меткость.
4. Отрабатывать навык
отбивания мяча на месте.
5. Развивать выносливость.
1. Закреплять умение
правильно ловить мяч,
удерживать кистями рук.
2. Упражнять в точной
передаче мяча друг другу.
3. Развивать глазомер,
ловкость.
1. Продолжать закреплять
умение правильно ловить мяч,
удерживать кистями рук.
2. Упражнять в точной
передаче мяча друг другу.
3. Развивать глазомер,
ловкость.
1. Развивать точность
движений при переброске мяча
через сетку.

- Забрасывание мяча в корзину с трех шагов
- Отбивание мяча толчком двух ладоней в
нужном направлении
- Бросок мяча в ворота на меткость
- Отбивание мяча на месте
- П/и «Футбол»

- Броски мяча с хлопком и ловля его в
движении
- Перебрасывание 2 мячей одновременно в
парах
- Перебрасывание мяча друг другу от плеча
одной рукой (3-4м.)
- П/и «Салки с мячом»
- Ведение мяча в разных направлениях, с
остановкой на сигнал
- Бросание мяча в корзину двумя руками
из-за головы
- Ведение мяча в движении
- Прыжки на мячах – хоппах
- П/и «Лови – не лови»

- Броски мяча с хлопком и ловля его в
движении
- Перебрасывание 2 мячей одновременно в
парах
- Перебрасывание мяча друг другу от плеча
одной рукой (3-4м.)
- П/и «Салки с мячом»
- Броски мяча с хлопком и ловля его в
движении
- Перебрасывание 2 мячей одновременно в
парах
- Перебрасывание мяча друг другу двумя
руками из за головы (3-4м.)
- П/и «Салки с мячом»
- Перебрасывание мяча через сетку,
отбивание толчком двух ладоней
- Ведение мяча змейкой, с остановкой на

Перебрасывание
мячей

Ловля мяча

Ведение мяча

Броски мяча

Диагностика

2. Отрабатывать навык
ведения мяча змейкой.
3. Отрабатывать умение
передачи мяча ногой в
движении.
4. Совершенствовать прыжки
на мячах – хоппах.
1. Упражнять в
перебрасывании мячей в парах
различными способами.
2. Закреплять умение видеть
мяч, быстро реагировать на его
полет.
3. Развивать координацию
движений.
1. Упражнять в быстром
реагировании на мяч, летящего
на разной высоте.
2. Упражнять в слитном
выполнении замаха и броска
при забрасывании мяча в
корзину.
3. Развивать быстроту,
сообразительность.
1. Упражнять мягкому,
плавному движению мяча с
дополнительными заданиями.
2. Развивать силу броска.
3. Упражнять в
перебрасывании мяча во время
движения.
1.Упражнять отбивать мяч
ладонями в движении
2.Упражнять ведению мяча в
беге
3.Упражнять в
перебрасывании мяча ногой
друг другу в движении.
4. Развивать глазомер,
ловкость, чувство ритма.
1. Выявить уровень
физической подготовленности
детей.

1. Выявить уровень
физической подготовленности
детей.

сигнал
- Передача мяча ногой в движении
- Прыжки на мячах – хоппах
- П/и «Гонка мячей по шеренгам»

- Перебрасывание мяча стоя и сидя спиной
друг к другу
- Отбивание фитбола двумя руками в
ходьбе
- Перебрасывание мяча через сетку
- П/и «Пятнашки на улиточках»
- Забрасывание мяча в корзину от плеча с
разного расстояния
- Ловля мяча, летящего на разной высоте
- Метание набивного мяча на дальность
- П/и «Мяч в воздухе»

1. Ведение мяча с дополнительными
заданиями
- Бросание мяча до указанного ориентира
- Перебрасывание мяча друг другу в парах
во время бега, ходьбы
- П/и «Меткий стрелок»
- Броски мяча о стену, ладонью отбить
обратно, затем поймать
- Ведение мяча, продвигаясь бегом
- Подбрасывание малого мяча одной рукой
и ловля его другой рукой
- П/и «Ловишка с мячом»

- Ведение мяча в движении – 10м. не теряя
мяча (дети передвигаются на слегка
согнутых ногах, наклоняя тело несколько
вперед, рука ведущая мяч, при этом согнута
в локте, кисть со свободно расставленными
пальцами накладывается на мяч сверху и от
себя,
равномерно,
согласованно
с
передвижением)
- Броски мяча в корзину 2-мя руками из –
за головы (с расстояния 3м., высота – 2м.)
- Подбрасывать и ловить мяч двумя руками
на месте
- Броски мяча об пол и ловля двумя руками
в движении
- Ведение мяча ногой в движении – 10м. не
теряя мяча
- Броски на меткость мяча в ворота (4 из
10)
- Перебрасывание мяча через сетку
- Перебрасывание мяча друг другу
- Отбивание мяча на месте

- Подбрасывание мяча с хлопками в
движении
- Броски мяча в ворота на меткость
64

Итоговое

См. приложение

Развлечение «Разноцветный быстрый
мяч»

3.1.1. Календарно-тематический план
(первый год обучения)
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11

Раздел

Кол-во

Возрастные характеристики
возможных достижений
ребенка
История возникновения мяча
Броски мяча
Подбрасывание мяча
Перебрасывание мяча в парах
Перебрасывание мяча через
сетку
Отбивание мяча
Забрасывание мяча в корзину
Знакомство с мячамифитболами
Упражнения с мячамифитболами
Метание мячей
Итого:

2
1
12
6
7
8
8
7
1

Теоретикопрактический

2
1
12
6
7
8
8
7
1

4
8
64

Практический

4
2

8
62

3.1.2. Календарно-тематический план
(второй год обучения)
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Раздел

Кол-во

3.1.3. Календарно-тематический план
(третий год обучения)

1
19
5
10
6
10
4
1

Теоретикопрактический

4
1
19
5
10
6
10
4
1

4
64

Практический

4
2

№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

Раздел
Возрастные характеристики
возможных достижений
ребенка
История возникновения мяча
Беседа о спортивной игре
«волейбол»
Беседа о спортивной игре
«баскетбол»
Беседа о спортивной игре
«футбол»
Броски мяча
Отбивание мяча
Перебрасывание мяча
Упражнения с фитболами
Забрасывание мяча в цель
Ведение мяча
Перебрасывание мяча через
сетку и ловля его
Итого:

Кол-во

Теоретикопрактический

1
1

15
7
10
4
7
10
3
64

Практический

15
7
10
4
7
10
3
14

3. Организационный раздел
3.1. Этапы реализации программы.
Образовательная деятельность в рамках рабочей программы «Школа мяча»
рассчитана на три года: первый для детей 4-5 лет, второй – для детей 5-6 лет, третий – для
детей 6-7 лет. Обучение дошкольников в «Школе мяча» проходит поэтапно. На каждом
занятии навыки владения мячом дети осваивают и закрепляют через игровую
деятельность. Объяснения для детей сопровождаются показом и выполнением взрослым
необходимых действий с мячом. Известно, что в дошкольном возрасте в воспитании
ребёнка доминирующую роль играют зрительные образы, поэтому любое словесное
объяснение сопровождается наглядным показом взрослого и многократным повторением
упражнений.
Обучение в «Школе мяча» состоит из трёх этапов: начального, углубленного
разучивания и совершенствования двигательных умений и навыков.
Этап начального обучения
На этом этапе дети учатся простейшим действиям с мячом для развития
координации движений, развивают умение следить за траекторией полёта мяча,
вырабатывают быструю ответную реакцию на летящий мяч.
Этап углубленного разучивания
На этом этапе дети активно знакомятся с элементами спортивных и подвижных игр с
мячом; их действия принимают направленный и осознанный характер. Этап углубленного
разучивания упражнений характеризуется уточнением и совершенствованием техники
выполнения.
Этап закрепления и совершенствования двигательных знаний и навыков
Это этап закрепления полученных знаний, умений и навыков владения мячом в
спортивных играх и эстафетах. Этап совершенствования упражнений можно считать
завершённым, когда дети начнут свободно двигаться с полной эмоциональной и
эстетической отдачей.
3.2. Формы обучения.
Для обучения детей действиям с мячом организуются специальные занятия, которые
имеют традиционную структуру и состоят из трёх частей:
1 Часть (вводная) включает в себя различные виды ходьбы и бега или комплекс
ритмической гимнастики.

2 Часть (основная) состоит из комплекса ОРУ с разными видами мячей, упражнения для
кистей рук с мелкими предметами, двух видов ОВД с мячами, подвижных игр и
дыхательных упражнений.
3 Часть (заключительная) организовывается в виде релаксации или просмотра
презентаций, видеороликов, мультфильмов.
3.3. План совместной деятельности
Возраст
Кол-во
Кол-во
День недели Длительность
занятий в занятий в
условного часа
неделю
год
4-5 лет
1
32
понедельни 20 минут
Средняя группа
к
5-6 лет
1
32
понедельни 25 минут
Старшая группа
к
6-7 лет
1
32
понедельни 30 минут
подготовительная к
к
школе группа

Время
проведения
16.05
15.30
17.00

3.4. Формы подведения итогов реализации программы
- итоговые занятия;
– соревнования;
- игры, эстафеты;
- оформление фотостенда;
- физкультурные досуги.
3.5. Материально – техническое обеспечение программы
Для реализации программы «Школа мяча» в детском саду имеется спортивный зал,
с нанесённой на полу разметкой. Оборудование соответствует требованиям программы.
3.5.1. Спортивный инвентарь:
1. Мячи:
-резиновые (малые, средние, большие) (по 12 шт.);
-малые пластмассовые (12 шт.);
-массажные резиновые (12 шт.)
-баскетбольные (3 шт.)
-волейбольные (2 шт.)
-футбольные (2шт.)
2. Воздушные шарики (12 шт.)
3. Фитболы (7 шт.)
4. Цветные клубки (12 шт.)
5. Мелкие предметы для развития кисти руки:
-мячики для пинг-понга
-пластмассовые массажные мячики
-мячики для большого тенниса
6. Баскетбольные корзины (2 шт.)
7. Напольные корзины (4 шт.)
8. Шнур для натягивания (2шт.)
9. Волейбольная сетка (1 шт.)
10. Футбольные ворота (2 шт.)
11. Обручи (10 шт.)
12. Кубики (20 шт.)
13. Кегли (20 шт.)
14. Гимнастические скамейки (4 шт.)
15. Мишени (2 шт.)
16. Коврики (12 шт.)
17.Свисток (2 шт.)

3.5.2. Технические средства обучения:
-магнитофон;
-флеш карта (музыка для ходьбы, бега, ритмической гимнастики, релаксации);
-флеш-карта (презентации, видеоролики, мультфильмы).
3.5.3. Методическое обеспечение программы:
1. Адашкявичене Э.Й. Баскетбол для дошкольников. М.,1983.
2. Алексанрова Е.Ю. Оздоровительная работа в дошкольном образовательном
учреждении. Волгоград, 2007.
3. Буцинская П.П., Васюкова В.И., Лескова Г.П. Общеразвивающие упражнения в детском
саду. М., 1990.
4. Вавилова Е.Н. Учите детей бегать, прыгать, лазать, метать. М., 1983.
5. Гришин В.Г. Игры с мячом и ракеткой. М., 1982.
6. Конеева Е.В. Детские подвижные игры. РНД., 2006.
7. Николаева Н.И. «Школа мяча». М., 2008.
8. Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия с дошкольниками. М., 1988.
9. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребёнка. М.,
2008
10.Филлипова С.О. Спутник руководителя физического воспитания дошкольного
учреждения. СПб., 2005
11.Харченко Т.Е. Утренняя гимнастика в детском саду. М., 2011.
12.Яковлева Л.В. Юдина Р.А. Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет. Владос,2003

Приложение
Подвижные игры
Брось – догони.
Натянуть верёвку на высоте 20-30 см от пола. Перед ней на расстоянии 2-3 м
обозначить линию. Играющие ложатся на живот, берут обеими руками мячи. По сигналу
бросают мячи через верёвку, догоняют их и поднимают вверх. Выигрывает поднявший
мяч первым.
Подбрось – поймай.
Играющие распределяются на пары, у каждой пары мяч. Один в паре подбрасывает
и ловит мяч, второй считает, сколько раз удалось бросить и поймать мяч. По сигналу
воспитателя дети меняются ролями: тот, кто бросал, считает, а считавший бросает мяч.
Мяч сквозь обруч.
Шесть детей в вытянутых в стороны руках держат по обручу (всего 5 обручей). Двое
играющих проходят вдоль цепочки из обручей справа и слева и перебрасывают друг другу
мяч через каждый обруч. При повторении сменить стоящих с обручами.
Попади в цель.
Связываются четыре обруча (в виде цветка). Их кладут в центре круга, за чертой
которого встают дети. Каждый по очереди бросает в обруч мяч. Попадание в центр между
связанными обручами даёт три очка, а во все остальные обручи – по одному. Выигрывает
тот, кто наберёт условленное количество очков.
Шмель.
Играющие сидят по кругу. Внутри круга по полу перекатывается мяч. Играющие
руками откатывают его от себя, стараясь осалить другого (попасть в ноги). Тот, кого
коснулся мяч (ужаленный), поворачивается спиной к центру круга и в игре не участвует,
пока не будет осален другой ребёнок. Тогда он вступает в игру, а вновь ужаленный
поворачивается спиной в круг.
Ловишки с мячом.
Дети стоят по кругу, передают мяч из рук в руки, произнося: «Раз, два ,три – мяч
скорей бери! Четыре, пять, шесть – вот он, вот он здесь! Семь, восемь, девять – бросай,
кто умеет». Последний, к кому попал мяч, говорит: «Я!», выходит в середину и бросает
мяч, стараясь осалить разбегающихся детей. Тот, кого запятнает мяч, пропускает игру.
Целиться нужно в ноги.
Мяч среднему.
Играющие образуют 3-4 круга с равным числом детей. Внутри каждого круга
водящий. Он по очереди бросает мяч каждому играющему и ловит от него. Когда мяч
вернётся к водящему от последнего игрока, он поднимает его вверх. Выигрывает команда,
раньше закончившая переброску мяча.
Быстрый мячик.
Играющие стоят по кругу, бросают и ловят мячи, говоря:
«Разноцветный быстрый мячик
Дети бросают мяч вверх и ловят.
Без запинки скачет, скачет.
Отбивают о пол.
Часто, часто. Низко, низко.
От земли к руке так близко.
Скок и скок, скок и скок,
Бросают вверх и ловят.
Не достанешь потолок.
Скок и скок, стук и стук,
Отбивают о пол.
Не уйдёшь от наших рук.»
Ловкая пара.
На полу выкладываются 6 линий, параллельных одна другой, на расстоянии 1 м.
Дети встают в две шеренги друг против друга между третьей и четвёртой линией. На

сигнал «начали» каждая пара играющих по три раза подряд перебрасывает друг другу
мяч. Если при этом мяч не упал, один из партнёров переходит за следующую линию
(делает шаг назад) и расстояние между ними увеличивается. Если кто-либо из пары
уронил мяч, надо считать снова. После трёх бросков то один, то другой играющий
отходит назад на одну линию до тех пор, пока оба не станут у самых последних границ.
Мяч вдогонку.
Дети встают в два круга. Взрослый раздаёт 2-3 детям мячи. По сигналу «Мяч
вдогонку!» дети начинают быстро передавать мячи друг другу. Если у одного ребёнка
окажется два мяча сразу, он выбывает из игры. После повторения игры ребёнок играет
снова.
Мяч в кругу.
Дети рассаживаются на полу на корточках в два круга. Водящие с мячом – в центре
круга. Они катят мяч каждому ребёнку по очереди или тому, кого назовут: «Саша, лови!».
Игрок ловит мяч и отсылает его обратно, но при этом надо выполнить какое-либо задание:
успеть хлопнуть в ладоши 2-3 раза, назвать количественное или порядковое число,
например, водящий говорит: «Первый!», ребёнок отвечает: «Второй!» и т.д. Можно
назвать любой предмет, входящий в обобщённое понятие (мебель, фрукты т.п.).
Побеждает та команда, которая быстрее прокатила мяч.
Догони мяч.
Играющие образуют круг, стоя друг от друга на расстоянии вытянутых в обе
стороны рук. Водящий располагается за кругом. Место его в кругу остаётся свободным.
Пятому ребёнку, стоящему вправо от водящего, даётся мяч. Дети хором говорят: «Раз, два,
три – беги!» - и передают мяч вправо по кругу. Водящий бежит за кругом в том же
направлении, стараясь добежать до своего места раньше, чем дойдёт мяч.
Закати мяч в обруч.
Дети распределяются на 2-3 подгруппы. Такое же число обручей лежит на полу. На
край обруча кладётся дощечка (картонка), которая одной стороной касается пола.
Получается маленькая горка. Подгруппы детей выстраиваются в колонны напротив горок.
У каждого малый мяч. По сигналу водящие прокатывают мяч, стараясь попасть в обруч.
При этом команде засчитывается три очка. Если мяч попал в обруч, но выкатился, то
команда получает только одно очко, при промахе очко не начисляется.
Передай мяч.
Дети распределяются на 2 звена и выстраиваются в колонны друг за другом. Перед
каждой колонной на расстоянии 3 м ставится кубик. Первый бежит с мячом, обегает
предмет, передаёт мяч следующему в своей колонне и встаёт сзади всех. При потере мяча
ребёнок возвращается, поднимает его и бежит с того места, где упал мяч. Побеждает
звено, опередившее других при соблюдении условий игры.
Не упусти шарик.
На площадке обозначается линия старта. На противоположной стороне на
расстоянии 8-10 м ставят 2-3 кубика. 2-3 ребёнка получают по воздушному шару, выходят
к линии старта напротив кубиков, по сигналу, подбивая шар рукой, проходят или
пробегают с ним, обегают кубик и возвращаются обратно. Побеждает тот, кто вернётся
первым, не упустив шарик.
Мяч о пол.
Дети строятся в две колонны: одна с одной стороны зала, другая – напротив. Первые
в колоннах получают мяч и по сигналу идут или бегут, отбивая мяч о пол. добежав до
первых в противоположных колоннах, передают им мяч, а сами встают сзади.
Получивший мяч без промедления бежит обратно. Когда все поменяются местами.
Взрослый отмечает колонну, которая выполнила задание лучше и быстрее.
Кати в цель.
Поперёк зала натягивается верёвка, на неё на проволочках низко над полом
подвешены квадраты из плотного картона. Расстояние между квадратами 20 см.
вызванные дети встают на исходную линию в 3 м от верёвки и по сигналу катят мяч в
цель. Идут за мячами, катят ещё раз, после чего передают следующим.
Подвижная мишень.

К игрушечным машинам прикрепляют мишени из плотного картона. В соответствии
с числом мишеней играющие встают на расстоянии 2 – 3 м от мишеней. Бросает каждый
своим мячом в цель, стараясь откатить машину подальше. После 8 – 10 бросков игра
заканчивается. Выигрывает тот, чья машина откатилась дальше от исходной линии.
Попади в ворота.
Дети делятся на две команды. По одному ребёнку от каждой команды встают на
исходную линию. Перед ними на расстоянии 5 м выкладываются ворота из набивных
мячей. От исходной линии нужно попасть в ворота, ударяя ногой по мячу (внутренней
стороной стопы). Выигрывает та команда, в которой больше игроков, попавших в ворота.
Мяч по дорожке.
Дети распределяются на две команды. Перед каждой командой выкладывают из
гимнастических палок, верёвок коридор шириной 50 – 100 см и длиной 3 м. У каждого в
руках мяч. Нужно, ударяя мяч о пол, провести его по коридору, вернуться, встать в конце
колонны и передать мяч следующему. Если ребёнок уронит мяч, он должен поднять и
провести с этого места. Следующий в колонне начинает только тогда, когда игрок пройдёт
коридор. Возвращаться в свою колонну можно только по своей стороне. Побеждает та
команда, которая не только, быстро, но и правильно выполнит задание.
Мяч в корзину.
Дети становятся в 2 круга (команды). В середине корзина. У каждого малый мяч.
Нужно бросить мяч сверху о пол так, чтобы он попал в корзину. Мячи бросают по очереди
или всем вместе. Во втором случае мячи должны быть цветными. Команда. забросившая
наибольшее количество мячей в корзину, становится победителем.
Догони мячик.
Из гимнастических палок делают 2 коридора шириной 30 см и длиной 3 м. Дети
распределяются на две команды и выстраиваются у начала коридоров. Первый катит мяч,
бежит за ним и старается его поймать, не давая ему выкатиться из коридора. Затем
передаёт мяч следующему, сам становится сзади строя. Побеждает та команда, которая не
только быстро, но и правильно выполнит задание.
Мяч навстречу мячу.
Дети распределяются на два звена и они встают друг против друга на расстоянии 4 –
5 м. У водящих по мячу. На сигнал взрослого: «Начали!» - дети прокатывают мячи
навстречу один другому, но так, чтобы мячи не столкнулись. Поймав мяч, водящий
передаёт его следующему. Побеждает команда, допустившая меньше ошибок.
Успей поймать.
Дети образуют круг. В центре круга водящий. Дети перебрасывают мяч друг другу,
стараясь, чтобы водящий не коснулся или не поймал его. Если ему это удаётся, он
занимает место того, кто неудачно бросил мяч. Последний идёт в середину круга.
Послушный мячик.
На пол кладётся обруч. Ребёнок отбивает мяч рукой, стараясь точно попасть в круг.
Ударять по мячу надо не сильно, но твёрдой ладонью и после того, как мяч достаточно
высоко отскочил от пола. Это упражнение можно провести сидя на скамейке.
Ты катись, катись, наш мячик.
Дети стоят в кругу. По сигналу начинают быстро передавать мяч по кругу, при этом
произнося: «Ты катись, катись, наш мячик, быстро, быстро по рукам. У кого остался
мячик, тот сейчас станцует нам!». Ребёнок, у которого остался мяч выходит в середину
круга и выполняет танцевальные движения. Игра повторяется.
Горизонтальная мишень.
На полу выкладывается несколько обручей один за другим в 4 – 5 шагах от линии
метания. Дети по очереди бросают мяч из-за головы двумя руками. Оценивается
попадание – чем ближе, тем меньше очков.
Точный удар.
Две команды выстраиваются в колонны по одному, одна против другой. Между
ними на полу обруч. По сигналу первый из одной команды бросает мяч в центр круга под
углом так, чтобы он отскочил к первому из другой команды, и отходит в сторону. Бросает
первый играющий второй команды. Так, сменяя друг друга, мяч бросают и ловят дети
обеих команд. Побеждает команда, раньше завершившая игру или у которой было меньше

промахов. Ребёнок, не поймавший мяч, ловит снова, но ему бросает уже следующий в
команде.
Попади и поймай.
Дети делятся на две команды и выстраиваются в колонну по одному. Перед каждой
командой на расстоянии 6 – 7 м на полу лежат картонные квадраты близко друг от друга.
По сигналу первые из каждой команды бегут к квадратам и стараются ударить мячом в
квадрат и поймать его. После этого мяч передаётся следующему игроку.
Не упусти мяч.
Дети распределяются парами, у каждой пары мяч. Один из пары ударяет мяч о пол
условленное число раз (4 – 6) и передаёт второму в паре. Побеждает та пара, которая
сумеет дольше других удержать мяч в паре. Передача мяча осуществляется без остановки.
Уронивший мяч выбывает из игры, а его партнёр дожидается, пока из какой –либо пары
выйдет потерявший мяч, и продолжает игру с оставшимся.
Закати мяч.
Дети выкладывают из кубиков ворота шириной 30 – 40 см. По числу ворот
распределяются на команды. У каждого играющего малый мяч. На расстоянии 3 м от
ворот ребёнок катит мяч в ворота. По окончании прокатывания один из команды собирает
все мячи и раздаёт своим игрокам. Подсчитывается число мячей, попавших в ворота.
Наиболее меткая и быстрая команда объявляется победительницей.
Выстрели мячом.
Дети распределяются на две команды и рассаживаются на пол по кругу на
расстоянии вытянутых в стороны рук. В каждом кругу малый мяч. Нужно взять его тремя
пальцами (большим, указательным и средним), резко нажать на него и пустить по полу –
«выстрелить». Все пальцы должны нажимать на мяч одновременно, равномерно.
Играющий, которому направили мяч, старается его поймать и таким же способом послать
следующему. Побеждает та команда, у которой «выстрелы» достигали цели.
Не задень мяч.
Дети распределяются на 3 – 4 команды. У каждой команды обруч и мяч. Нужно с
силой ударить мяч о пол. играющий в это время несколько раз качает обруч (как маятник)
под мячом до тех пор, пока мяч не перестанет подскакивать. Затем мяч и обруч передают
следующему в команде. Победителем считается та команда, которая точно соблюдает
условия игры.
Стой!
Дети стоят в кругу. Взрослый подбрасывает мяч высоко вверх и называет имя
ребёнка. В этот момент все разбегаются в разные стороны. А тот, чьё имя было названо
быстро подбегает, ловит мяч и кричит: «Стой!». Все играющие останавливаются на том
месте, где их застал сигнал. Водящий бросает мяч в ноги кого-то из играющих. Если он
попадёт, ребёнок быстро ловит мяч и кричит: «Стой!» и бросает мячом в кого-то опять и
т.д. если водящий ни в кого не попадёт, он бежит за мячом, берёт его и снова бросает до
тех пор, пока не осалит кого-то. Когда водящий бросает мяч, все должны находиться на
своих местах. Можно увёртываться, подпрыгивать, приседать и т.д.
Гонка мячей по кругу.
Дети стоят в двух кругах. В каждой команде одинаковое количество игроков. У
каждого в руках мяч. По сигналу дети начинают передавать мячи в правую сторону.
Побеждает та команда, у которой не было ошибок. На второй сигнал мяч передаётся в
левую сторону.
Мяч по кочкам.
Дети встают по 5-6 человек в колонну по одному, у первого ребёнка мяч. На полу
раскладываются 6-8 обручей диаметром 30-40 см на расстоянии 5-10 см друг от друга.
Дети должны провести мяч так, чтобы он скакал по кружкам – «по кочкам», и передать
мяч следующему. Выигрывает та команда, которой удалось выполнить задание с
наименьшим числом ошибок.
Играй, играй, мячик не теряй.
Дети располагаются по залу в свободном порядке. Каждый играет с мячом,
выполняя действия по своему выбору: бросает вверх и о пол, отбивает мяч на месте и в

движении; бросает мяч о стену, в корзину. После сигнала взрослого все должны поднять
мяч вверх.
Проведи мяч.
На полу выкладываются в ряд 8 кубиков на расстоянии 1,5 м один от другого.
Играющий проводит мяч ногой по дорожке, обходя кубики то справа, то слева.
Поймай мяч.
Дети распределяются по трое. двое из них становятся на расстоянии 2-3 м и
перебрасывают мяч друг другу. Третий встаёт и старается поймать мяч или коснуться его
рукой.
Передал – садись.
Играющие становятся в две колонны. Впереди каждой на расстоянии 1 м в кружках
водящие, у них по мячу. По сигналу каждый водящий бросает первому в своей колонне.
Поймав мяч, ребёнок перебрасывает его водящему и садится на пол. Водящие бросают
мяч вторым, затем третьим играющим и т.д. Получив мяч от последнего игрока своей
команды, водящий поднимает его вверх, а все участники его команды быстро вскакивают.
Выигрывает команда, водящий которой первым поднял мяч и все дети успели быстро
подняться.
Кто быстрее?
Двое игроков стоят напротив друг друга на расстоянии 10 м. Между ними в кругу
стоит высокий кубик. Дети стараются сбить его мячом. Тот, кому это удалось,
передвигает кубик на один шаг ближе к себе. Выигрывает тот, кто ближе переставит
кубик к себе.
Волейбол с воздушными шарами.
Натянуть верёвку на высоте 1,5 м. связать вместе два воздушных шара, в которые
можно влить по несколько капель воды. По обеим сторонам от верёвки находятся
команды, по 3-5 детей в каждой. Играющие отбивают шары, стараясь перегнать их на
сторону противника и не давая упасть на своей стороне.
Быстро отвечай.
Дети стоят в кругу. В центре взрослый с мячом. Он по очереди задаёт каждому
ребёнку вопрос, например: «Как зовут твою маму?» или «Какое число следующее после
пяти?» и т.д. Затем бросает ребёнку мяч, он быстро отвечает на вопрос и бросает мяч
обратно взрослому. В случае, если ребёнок не отвечает в течение 5 сек., он передаёт мяч
соседу и вопрос переадресовывается ему.
Дыхательные упражнения
Носик балуется.
На вдохе ребёнок оказывает сопротивление воздуху, надавливая большим и указательным
пальцами одно руки на крылья носа.
Смешинка.
Сделать глубокий вдох и на выдохе произносить: «Ха-ха-ха-ха-ха!».
Шарик лопнул.
Широко развести руки в стороны и глубоко вдохнуть носом, выдуть его в воображаемый
шарик через рот «ф-ф-ф….», медленно соединяя ладони под шариком. Затем по хлопку
ведущего шарик лопается – дети хлопают в ладоши, произнося: «ш-ш-ш…».
Подуй на листик.
Сделать глубокий вдох и подуть на воображаемый листик на ладони.
Летят мячи.
Стоя, руки с мячом подняты вверх. Бросить мяч от груди вперёд. При этом на выдохе
произнести: «Ух-х-х-х!».
Ветер и листья.
После вдоха задержать дыхание и на выдохе, раскачивая поднятыми руками,
продолжительно произнести: «ф-ф-ф-ф», затем на одном выдохе произнести несколько
раз «п-п-п», делая ступенчатый выдох, постепенно опуская руки вниз.
Ёжик.
Сидя на коврике, ноги вместе, руки в упоре сзади. Согнуть ноги в коленях и подтянуть их
к груди, медленный выдох на звуке «ф-ф-ф-ф». Выпрямить ноги -вдох.

Каша кипит.
Сидя, одну руку положить на живот, другую на грудь. Втянуть живот и набрать воздух в
грудь, опустить грудь (выдыхая воздух) и выпятить живот (выдох), громко произносить:
«пых-х-х-х-х !»
Ветер дует.
Изобразить завывания осеннего ветра: «у-у-у-у-у». Громко (сильный ветер), тихо (слабый
ветер).
Лесной воздух.
Подышать лесным воздухом: вдох носом, выдох ртом.
Маятник.
Стоя, н.ш.п. палку держать за спиной на уровне нижних углов лопаток. Наклонять
туловище в стороны. При наклоне – выдох, произносить: «тух-х-х-х….».
На турнике.
Стоя, палку держать перед собой. Поднять палку вверх, подняться на носки – вдох, палку
опустить назад на лопатки – выдох. На выдохе произносить: «ш-ш-ш-ш…».
Подуй на снежинку.
Выполнить глубокий вдох, длинным выдохом подуть на воображаемую снежинку на
ладошке.
Хлопушка.
Стоя, н.ш.п. руки в стороны. Сделать глубокий вдох носом, резкий наклон – выдох,
произнести: «хлоп!».
Молодцы.
Сделать вдох, задержать дыхание. На выдохе произнести: «мо-лод-цы!».
Дровосек.
Стоя, н.ш.п. руки над головой в замке. Сделать глубокий вдох носом. Резкий наклон –
выдох, произнести: «у-у-у-у-у-х!».
Ах!
Сделать вдох, задержать дыхание, на выдохе произнести: «а-а-а-а-х!».
Вырасти большой.
Стоя, руки вверху. Хорошо потянуться, подняться на носки – вдох, опустить руки,
опуститься на ступню – выдох, произнести: «у-у-у-х-ты!».
Стёклышко.
Сделать вдох, открытым ртом выполнить выдох, как бы подышать на замёршее окошко.
Мыльные пузыри.
Сделать вдох, на выдохе надувать воображаемый мыльный пузырь, сложив губы
трубочкой.
Апчхи!
Выполнить вдох, вдыхая воздух толчками: «а-а-а». Выполнить выдох, произнести:
«пчхи!».
Гармошка.
Положить руки на рёбра, сделать вдох и на выдохе произнести: «ш-ш-ш», как бы выжимая
воздух из лёгких.
Партизаны.
Стоя, в руках палка («ружьё»). Ходьба, высоко поднимая колени. На два шага вдох, на 6-8
шагов – выдох (медленный) с произнесением: «ти-ш-ш-ше».
Обед.
Кто готовит праздничный обед 8 марта? (Папа). Какие запахи на кухне? (Вкусные).
Давайте почувствуем эти запахи: вдох через нос – выдох через рот.
Насос.
Стоя, н.ш.п. руки согнуты в локтях перед грудью. Вдох, наклон – выдох, руки выпрямить
и произнести: «с-с-с-с…».
Художники.
Вдох, на выдохе рисовать воображаемые фигуры, сложив губы трубочкой.
Дятел.
На выдохе произнести как можно дольше: «д-д-д-д….», ударяя кулачками друг о друга.
Дуем друг на друга.

Дети стоят в парах. Сделать вдох, на выдохе подуть друг на друга.
Полёт в космос.
Стоя в кругу, дети образуют «ракету», делают дружный вдох. На выдохе произносят: «а-аа-а…», как бы взлетая на ракете, постепенно повышая голос.
Ныряльщики.
Вдох через нос, присесть – «нырнуть», задержать дыхание. Выпрямиться, выполнить
выдох – «вынырнуть».
Осы.
Вращать перед грудью указательными пальцами и на выдохе продолжительно
произносить: «з-з-з-з-з…».
Сирень.
Понюхаем цветущую сирень: вдох носом, выдох – ртом.
Песенка.
Вдох, на выдохе пропеть куплет знакомой песенки со звуком «а-а-а-а…».

Цикл занятий с элементами игры в баскетбол.
Занятие 1.
Задачи: - формировать умение владеть мячом;
- упражнять в передаче - ловле мяча, в ведении мяча на месте правой и левой рукой;
- приучать не мешать товарищу по игре;
- воспитывать дружеские взаимоотношения.
Оборудование: мячи по количеству детей.
Ход занятия.
Вводная часть.
Построение в шеренгу, проверка равнения, осанки. Перестроение в колонну. Ходьба в
колонне по одному, ходьба на носках, боковой галоп (правым и левым боком), бег.
ОРУ.
(упражнения с кубиками)
1. «Вверх». И.п.: о.с, кубик в левой руке. 1 - 2 - руки через стороны вверх, переложить кубик в
правую руку; 3 - 4 - опустить руки вниз в и.п. То же, перекладывая кубик из правой руки в
левую (8 раз).
2. «Вниз». И.п.: ноги на ширине плеч, кубик в правой руке. 1-руки в стороны; 2-наклониться
вперед - вниз, переложить кубик в правую руку; 3 - выпрямиться, руки в стороны; 4 вернуться в и.п. То же, перекладывая кубику из правой руки в левую. (6 раз).
3. «Поехали». И.п.: ноги на ширине плеч, шишки у пояса. 1 - 2 - наклон вправо, скользя
кубиками вниз; 3 - 4 - и.п. То же влево (4 раза в каждую сторону).
4. «Посмотри назад». И.п.: нога на ширине плеч, кубики внизу,. 1 - повернуться вправо
посмотреть назад, правая рука - назад. 2 - и.п. То же влево.(4 раза в каждую сторону).
5. «Тук - тук ». И.п.: ноги слегка расставить, кубики у пояса. 1 - присесть, постучать кубиками
по коленям, 2 - и.п. (6 раз).
6. «Кто скорее» И.п.: ноги слегка расставить, кубики на земле, руки за спину. 1 - быстро взять
кубики, поднять вверх, сказать «готов». Отметить самых ловких (5-6 раз)
7. «Попрыгаем». И.п.: о.с. руки вдоль туловища, стоя перед кубиками, лежащими на полу.
Прыжки на правой и левой ноге вокруг кубиков в обе стороны в чередовании с ходьбой на
месте.
Дыхательное упражнение «Надуй шарик».
ОВД.
1. Бросание мяча вверх и ловля его обеими руками. Упражнение дети выполняют свободно
расположившись на площадке. Напомнить детям, что мяч следует ловить пальцами и кистями
рук, не прижимая его к груди. Повторить 8-10 раз.
2. Передача мяча двумя руками от груди стоя парами. Следить чтобы дети приняли
правильное и.п., при передаче мяча опускали локти вниз, старались бросать мяч на уровне
груди партнера.
3. Ведение мяча на месте правой и левой рукой. Пальцы широко расставить, вести мяч вперед
и сбоку.

П/и: «Пять бросков». 10-12 детей располагаются на расстоянии 1,5-2 м. от баскетбольной
корзины. По сигналу инструктора все бросают мячи в корзину, каждый подбирает свой мяч и
опять бросает. Побеждает тот, кто быстрее попадет 5 раз в корзину.
Заключительная часть.
Ходьба в колонне по одному с мячом в руках.
Занятие 2.
Задачи:
- формировать умение владеть мячом;
- развивать ловкость, координацию движений, внимание;
- Воспитывать самостоятельность.
Оборудование: мячи по количеству детей.
Ход занятия.
Вводная часть.
Построение в шеренгу, проверка равнения, осанки. Перестроение в колонну. Ходьба в
колонне по одному, ходьба с высоким подниманием колен, на внешней стороне стопы,
боковой галоп (правым и левым боком), бег.
ОРУ.
1. «Мяч вверх». И.п.: ноги на ширине ступни, мяч внизу. 1 - мяч вверх, посмотреть на него вдох; 2 - опустить мяч на лопатки - выдох; 3 - снова мяч вверх; 4 - и.п. 7 раз.
2. «Повернись». И.п.: ноги врозь, мяч внизу. 1 - поворот вправо, одновременно ударить
мячом о землю у пятки правой ноги, поймать отскочивший мяч; 2 - и.п.; 3-4 - то же в другую
сторону. 4-5 раз в каждую сторону.
3. «Наклонись». И.п.: ноги на ширине ступни, руки с мячом внизу. 1- 3 - наклон вперед,
постучать мячом о землю между ног подальше - выдох; 4 - и.п. - вдох. Ноги при наклоне не
сгибать. 4-5 раз.
4. «Мяч к колену». И.п.: о.с. руки вверх. 1-2 - опустить мяч на поднятое правое (левое)
колено ноги - выдох; 3-4 - и.п. - вдох. 4-5 раз.
5. «Отбей мяч». И.п.: ноги на ширине ступни, мяч в одной руке. Отбивать мяч о землю то
правой, ТО левой рукой. 10-12 раз.
6. «Перепрыгни через мяч». И.п.: стоять боком к мячу, руки внизу. 1 - одновременно 2-мя
ногами перепрыгнуть через мяч боком; 2- то же, в другую сторону 8-10 раз.
7. «Подбрось - поймай». И.п.: ноги на ширине ступни, мяч в одной руке впереди. Слегка
подбрасывать мяч по дуге, перебрасывать его в другую руку. 8-10 раз.
Ходьба в колонне по одному с мячом в руках.
ОВД.
1. Бросание мяча вверх с хлопком в ладоши и ловля его. 8 - 10 раз. Напомнить, что надо
стараться бросить мяч как можно выше, чтобы успеть хлопнуть в ладоши, следить за мячом,
ловить пальцами и кистями рук.
2. Удар мячом о землю правой и ловля левой рукой, удар левой, ловля - правой. Не
обязательно требовать от детей точных движений. 6-8 раз.
3. Ведение мяча на месте правой и левой рукой с последующей передачей мяча двумя руками
(произвольным способом). Дети становятся парами и поочередно ведут мяч на месте.
Напомнить, что надо сгибать ноги, а не наклоняться к мячу. Смотреть следует на партнера,
которому передают мяч.
П/и.: «Борьба за мяч». Дети делятся на две команды (надевая отличительные знаки). Каждая
команда выбирает капитана. Инструктор в центре площадки подбрасывает мяч, а капитаны
стараются отбить его своим игрокам. Игроки команды, овладевшей мячом, передают мяч друг
другу, а игроки противоположной команды стараются его перехватить. Команда, сделавшая 5
передач подряд, получает очко. Выигрывает команда, набравшая больше очков. Запрещается
бежать с мячом (можно только вести), толкать соперника.
Заключительная часть.
Малоподвижная игра «Будь внимателен». Дети становятся в кружок, в середине его
ведущий (инструктор). Ведущий бросает мяч кому-либо из круга, применяя обманные
движения, и тот должен поймать мяч. Не поймавший мяч получает штрафное очко.
Занятие 3.
Задачи: - формировать умение владеть мячом: ведение мяча правой и левой рукой, передача ловля мяча друг другу в движении;
- учить быстро реагировать на сигнал;
- воспитывать активность.

Оборудование: мячи по количеству детей.
Ход занятия.
Вводная часть.
ОРУ.
1. «Не ошибись» И.п.: о.с., руки на поясе. 1 – руки в стороны, 2 – руки за голову, 3 – руки в
стороны; 4 – и.п. (6-7раз)
2. «Наклонись». И.п.: стойка ноги на ширине плеч, руки внизу. 1 - руки в стороны; 2 -наклон
вправо (влево); 3 - выпрямиться, руки в стороны; 4 - и.п. (6 раз).
3. «Поехали». И.п.: стойка ноги врозь, руки на поясе. 1 - 2 - наклон вперед, руками скользить
до носков ног; 3 - 4 - и.п. (5 - 7 раз)
4. «Повороты». И.п.: стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 — поворот туловища
вправо, правую ладонь кверху; 2 - и.п.; 3 - 4 - то же
в другую сторону. (6 раз).
5. «Дружно приседаем». И.п.: о.с, руки на поясе. 1 - 2 - приседая, колени развести в стороны,
руки вперед; 3 - 4 - выпрямиться, вернуться в и.п. (6 -7 раз)
6. «Хлопок под коленом». И.п.: стойка ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. 1 - мах
правой ногой вперед, хлопнуть в ладоши под коленом; 2 - и.п. То же левой ногой (6-7 раз).
7. Прыжки на 2-х ногах с продвижением вперед. (30 - 40 прыжков по 2 - 3 раза) Ходьба на
месте. Восстановление дыхания.
ОВД.
1. П/и.: «Вызов по имени». Детей делят на 3 - 4 группы, каждая группа становится вокруг
обруча. Объяснить, что вначале надо сказать имя товарища, а затем бросать мяч.
2. Ведение мяча по кругу друг за другом правой и левой рукой. Идти свободным шагом, мяч
вести впереди - сбоку, чтобы он не мешал продвигаться вперед. Затем попробовать выполнить
задание бегом.
3. Дети строятся в две шеренги, лицом друг к другу на расстоянии 2 м. Игроки одной шеренги
имеют мячи. Обе шеренги двигаются до ориентира приставным шагом в сторону, передавая
мяч стоящему напротив партнеру. Когда пара детей доходит до ориентира, она становится в
конец шеренги. Задание выполняется в правую и левую сторону
П/и.: «Чья команда больше». Дети делятся на команды по 4 - 5 игроков. Они становятся в
колонну на расстоянии 2 м от корзины. Первые в каждой колонне - с мячами. После сигнала
инструктора они бросают мячи, стараясь попасть в корзину в корзину. Каждый ловит мяч,
передает его следующему участнику команды, сам встает в конец колонны. То же повторяют
и следующие игроки. Выигрывает та команда, которая в установленное время больше мячей
забросит в корзину.
Заключительная часть.
Ходьба с выполнением заданий для рук. Малоподвижная игра «Ель, ёлка, ёлочка».
СПОРТИВНЫЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ.
«Разноцветный быстрый мяч»
Спортивный зал украшен различными красивыми шарами, на стене рисунки с разными
видами мячей.
Инвентарь: мячи, набивные мячи.
Дети заходят в зал под музыку и садятся на скамейки.
Ведущий: Здравствуйте, ребята. Сегодня я хочу поделиться с вами, рассказать историю о том,
как появился мяч у нас в России. Мяч придумали очень давно, в древности, встречается он
почти у всех народов мира. У нас в России простой народ чаще всего мячи делал из тряпок,
тряпками их и набивали. В некоторых местах делали мячи из овечьей шерсти, специально их
обрабатывали, и получался такой легкий и мягкий мяч, а своей упругостью не уступал
резиновому. Делали мячи еще из лыка - ремешков, сделанных из коры липы, березы или ивы.
Внутри они были пустые или набивались песком. Резиновых мячей было мало, а играли с
ними лишь дети из богатых семей (показ рисунков мячей). Вот такая история.
(Дети читают стихи).
1-й ребенок.
Мячик новый есть у нас,
Мы играем целый час,
Я бросаю - ты поймай,
А уронишь - поднимай.

2-й ребенок.
До чего ж веселый мячикТак и скачет, так и скачет.
Там, где нету потолка,
Он летит под облака.
(Подбрасывают мяч и ловят его).
Все дети исполняют песню «Мяч» М. Красева и выполняют упражнение с мячами.
Ведущий: Давайте поиграем в игру «Мячик кверху».
Подвижная игра «Мячик кверху»
Ведущий: Предлагаю провести соревнование.
Эстафета «Гонка мячей».
Танец с мячами.
Ведущий: Как вы знаете, мячи бывают не только легкие, но и тяжелые, набивные.
Называются они так, потому что набиты опилками. Попробуем с ними поиграть, (дети берут
набивные мячи).
Игровое упражнение «Ловкая цапля».
(Победит тот ребенок, кто дольше устоит на одной ноге).
Ведущий: Молодцы, справились с заданием. Хочу вас пригласить на новую игру.
Подвижная игра «У кого меньше мячей».
Перебрасывание мячей одной командой через сетку на поле другой. Побеждает та команда, на
чьем поле окажется меньше мячей.
Подведение итогов. Награждение сладкими призами.
Мячи разные бывают.
Спортивный зал празднично украшен, на стене таблица с изображениями спортивных мячей
разных видов.
Инвентарь: мячи: баскетбольный, волейбольный, теннисный; бадминтон.
Дети входят в зал под музыку. Их встречает Спортик. Спортик:
Очень рад увидеть вас,
Но вот грустно мне сейчас.
Чтоб меня развеселить,
Надо мяч в игру пустить.
Ведущий: Не расстраивайся, Спортик, детям, наверное, интересно узнать, какие бывают
мячи. Но сначала ответьте: для чего нужен мяч, из чего он может быть сделан, чем наполнен
внутри? (ответы детей).
Ведущий: Правильно. Существуют разные виды спорта, которые имеют свой определенный
мяч, соответствующей формы, веса, размера. Многие спортивные игры с мячом вы знаете, но
есть и те, о которых вы никогда не слышали.
Показ таблицы. (Рассказ о спортивных мячах, спортивных играх, как в них играют).
Спортик: Как жаль, что я не умею играть в эти спортивные игры, но я могу оживить мячи,
которые у вас на таблице.
Ведущий: Ведущий. Хорошо, Спортик, но сначала нужно сделать небольшую разминку.
Вставай с нами.
Разминка под музыку с мячами среднего размера.
Ведущий: А вот теперь, Спортик и дорогие ребята, на соревнования стройтесь. Спортик:
Давайте, давайте. Раз-два-три - смотри! (Показывает баскетбольный мяч). Что за мяч у меня?
Какая спортивная игра с ним проводится? (Ответы детей).
1 эстафета: «Самые меткие».
Дети ведут мяч «змейкой» и забрасывают в баскетбольное кольцо. Побеждает та команда,
которая забросит больше мячей в кольцо.
(Спортик достает волан и ракетку).
2 эстафета: «Не урони».
Дети держат ракетку с воланом на вытянутой руке, идут по гимнастической скамейке,
обегают стойку и возвращаются обратно.
Ведущий: А вот этот мяч веселый - маленький и желтенький (теннисный).
3 эстафета: «Быстро поймай».
Дети в парах передают друг другу мяч с отскоком от земли, обходя стойку.
Спортик: Я хочу пригласить мальчиков для соревнования с этим мячом (доказывает
футбольный мяч).
4 эстафета: «Футболисты».

Дети в парах перекатывают мяч друг другу до стойки и обратно. Ведущий: А я приглашаю
девочек. (Игра с волейбольным мячом).
5 эстафета: «Пингвины».
Зажав волейбольный мяч между колен, девочки прыгают вокруг стоек.

Спортивное развлечение с участием родителей «Веселые старты»
(старший дошкольный возраст).
Задачи: - укрепление здоровья детей;
- совершенствование двигательных умений и навыков;
- предоставить детям и родителям возможность ощутить радость от совместного участия в
соревнованиях;
- воспитывать интерес к занятиям физической культурой.
Оборудование: - мяч коррекционный малый - 2 шт.;
- мячи большого диаметра — 20 шт.;
- мяч набивной-2 шт.; корзина - 4 шт.;
- обруч большой - 2 шт.;
- конус - ориентир - 2 шт.
Под звуки марша и аплодисменты болельщиков команды проходят по площадке и
выстраиваются в две шеренги.
Ведущая: добрый вечер дорогие ребята и уважаемые взрослые! Сегодня мы собрались в этом
зале на необычные соревнования, так как вместе с детьми будут соревноваться мамы и папы.
Реб.: Товарищи, точно известно.
Хотите, верьте, хотите, нет,
Что спорт до сих пор повсеместно
Приносит пользу, а не вред.
Реб.: Родители - такой народ,
На занятость спешат сослаться!
Всем надо спортом заниматься!
А вот чтоб ставить всем рекорды,
И о болезнях забывать,
Над взрослыми в вопросах спорта
Решили дети шефство взять.
Ведущая приглашает из зала родителей, участвующих в соревнованиях представляя их.
Реб.: Празднику спортивному рада вся семья.
Нашим физкультурникам —Ура! Ура! Ура!
Реб.: Спортсмены всегда впереди
Блестят у них медали
И звезды на груди.
Реб.: Те звезды и медали
Они завоевали
Но все спортсмены наши
Вот так же начинали?
Ведущая представляет жюри.
Председатель жюри: Стать чемпионом, все мы знаем,
Задача сложная для всех!
Соревнованье начинаем
И твердо верим в ваш успех!
Приветствие команд.
Эстафета «Прокатись на мяче». Участвуют по три человека (2 взрослых, 1 ребенок). По
сигналу ребенок встает на коррекционный (малый) мяч, его поддерживают под локти
взрослые. Ребенок, перебирая ногами (переступая) катит его. Таким образом тройка
добирается до ориентира, ребенок берет мяч в руки. Обратно возвращаются бегом. Передают
мяч следующей тройке. Побеждает команда первой выполнившая задание.
Эстафета «Гонка мячей». Дети и взрослые строятся в колонну по росту (впереди стоит
самый низкий участник, сзади - самый высокий) — на расстоянии одного шага друг от друга.
Перед командой стоит корзина с мячами. В конце колонны пустая корзина. По сигналу,
первый игрок начинает передавать мячи назад (над головой) следующим за ним игрокам.
Последний игрок складывает их в пустую корзину. Когда все мячи будут переданы назад,

последний игрок берет корзину с мячами и несет ее к началу колонны. Побеждает команда
первой выполнившая задание.
Музыкально-ритмическая композиция с мячами.
Эстафета «Стрекоза и муравей».
Участники соревнований строятся парами (взрослый, ребенок). Первая пара надевает на себя
обруч Н бежит до ориентира, около которого лежи набивной мяч. Снимают обруч и себя и
прокатывают мяч обручем обратно (спиной вперед). Передают обруч следующей паре.
Следующая пара прокатывают мяч до ориентира, оставляет там мяч, надевают на себя обруч и
бежит обратно. Выигрывает команда первой выполнившая задание.
Эстафета «Попади в цель».
Участники стоят друг за другом в колонне. У каждого в руках по 2 мяча. Напротив колонны
на возвышении стоит взрослый с корзиной в руках. Участники по очереди стараются
забросить свои мячи в корзину, следя за траекторией полета мяча, направляет корзину в ту
сторону, чтобы мяч попал в нее. Но сходить с возвышения нельзя. Выигрывает команда,
забросившая больше мячей в свою корзину.
Игра для болельщиков «Летучий мяч».
Играющие встают в круг (если участников игры много в 2 - 3 круга), водящий находится в
середине круга. По сигналу дети начинают перебрасывать мяч друг другу через центр круга.
Водящий старается задержать мяч, поймать его или коснуться рукой. Если ему это удалось, то
он встает в круг, а тот, кем был брошен мяч, становится водящим. Водящий не может
коснуться мяча, когда мяч находится в руках игрока.
Эстафета «Кенгуру».
Участники становятся парами (взрослый, ребенок), кладут мячи межу коленями, крепко
зажимают и прыгают до ориентира, держась за руки. Берут мячи в руки, возвращаются к
команде, передают мячи следующей паре. Выигрывает команда первой выполнившая задание.
Подведение итогов. Награждение участников соревнований.

Беседы с детьми.
Беседа 1. Как избежать травматизма.
- Подготавливая место для игры, нужно осмотреть все вокруг, чтобы ничто не мешало
участникам и не могло нанести им травмы.
Чтобы избежать травматизма:
- не играйте на проезжих дорогах. Игру проводите подальше от окон, клумб и грядок; - обувь
должна быть без каблуков, нетяжелой, чтобы в случае удара по ноге она не причинила боль
игроку;
- в осеннее и весеннее время года одежда должна быть облегченной, удобной, не
ограничивающей движения;
- учитывайте погодные условия: после дождя не стоит играть - пусть земля просохнет. Вот
тогда и поиграете!
Беседа 2. Как достичь положительного результата.
- Футбол - игра коллективная. Успех в ней зависит от слаженности действий всей команды эгоистам в футболе удача не сопутствует.
«Нужно... умерять всякую хвастливость, воспитывать уважение к силе противника, обращать
внимание на организованность, дисциплину в команде. Нужно, наконец, добиваться
спокойного отношения к удачам и неудачам...»
Эти слова великого педагога А.С.Макаренко как нельзя лучше отражают суть этой
великолепной и увлекательной игры:
- Играйте честно, дружно, соблюдая установленные правила.
- Никогда не сердитесь, если в игре вас нечаянно толкнули или наступили на ногу.
- Не горячитесь! Проявляйте больше выдержки и смекалки.
- Играйте смело, с инициативой, согласуя действия с товарищами.
- Помните о законе всех игр: «Один за всех, и все - за одного».
Ставьте интересы команды выше своих - только тогда вы добьетесь положительного
результата.

Беседы с детьми для знакомства с игрой баскетбол.
Беседа 1. Откуда пришел баскетбол.

Воспитатель демонстрирует различные фотографии игры в баскетбол. - Ребята посмотрите на
фотографии из журналов. Как вы думаете, какая это спортивная игра? А вы знаете, почему эта
игра так называется?
«Баскет» в переводе с английского языка означает — корзина, «бол» - мяч.
Я расскажу вам одну историю, старую как сама игра в баскетбол. Играют в нее уже около 100
лет, а как все начиналось?
Преподаватель одного американского университета хотел придумать новую увлекательную
игру в помещении. Он решил, что лучше всего забрасывать мяч в цель, поднятую над
головами игроков. Но какой должна быть эта цель?
Сторож университета, увидев озабоченного преподавателя, решил помочь ему. Он привел его
на свой склад и дал ему две корзины из-под персиков. Их прикрепили к рейкам балкона в
противоположных концах зала. Так как у корзин было дно, мячи приходилось доставать с
помощью лестницы-стремянки.
Баскетбол сразу же завоевал признание зрителей. Их собиралось великое множество, и,
усевшись на балконах, к которым были прикреплены корзины, они сами пытались либо сбить
летящий мяч в корзину, либо забросить его туда. Они мешали играть, и корзины пришлось
отделить от зрителей щитами, а дно у корзин отрезать.
Такова история возникновения баскетбола.
В России первый матч прошел в Петербурге в 1928 году. С тех пор игра в баскетбол по своей
популярности занимает в нашей стране одно из первых мест. В него с большим интересом
играют и дети, и взрослые. А сборная команда нашей страны участвует в больших
соревнованиях - чемпионатах мира и Олимпийских играх.
Беседа 2. Какие бывают мячи?
- Ребята, послушайте, пожалуйста, названия игр: футбол, волейбол, гандбол, баскетбол,
мотобол. Что общего в этих названиях? (Ответы детей.) - А вы знаете, что обозначает слово
«бол»? Правильно, мяч. Мяч тоже имеет свою историю.
Древние греки в разных играх использовали мячи из кусочков кожи, набитые пухом и
шерстью. Другие народы Европы и Азии играли мячами, сделанными из дерева. Свыше 2500
лет назад американские индейцы играли с мячами из «слез плачущего дерева» - каучуковой
смолы. Эти каучуковые мячи считаются «предками» наших резиновых мячей. В баскетболе
долгое время использовали мячи из кожи, пока мячи из резины и синтетического материала
окончательно не завоевали мир.
Сколько радости принесёт вам мяч! Если вы хотите, чтобы он вас слушался, играйте ним
чаще, бросайте, ведите, передавайте его.
Можно играть разными мячами: и маленькими резиновыми, и мини -баскетбольными. Они
такие же, как у настоящих баскетболистов, только чуть-чуть поменьше и полегче.
Давайте, выполним упражнение из «Школы мяча» и посмотрим, умеем ли мы дружить с
мячами. (Отбивание мяча, стоя на месте, от стены; броски мяча друг другу с отскоком от пола
и т.д.)
Беседа 3. Знакомство с историей возникновения мяча.
Мяч — одна из самых древних и любимых игрушек всех стран и народов. В Древней Греции,
Риме и Египте мяч не только любили, но и уважали. Например, в Древней
Греции он считался самым совершенным предметом, так как был похож на солнце, а значит
(по мнению греков) обладал его волшебной силой. Греки шили мячи из кожи и набивали
каким-нибудь упругим материалом, например, мхом или перьями птиц. А позже догадались
надувать кожаный мяч воздухом. Такой мяч назывался «фоллис». Небольшие фоллисы
использовали для ручных игр, а мячами больших размеров играли в игры типа футбола.
Античные забавы с мячом были не просто играми, они часто связывались с религиозными
обрядами.
В египетском «футболе» каждая из двух команд играла на стороне своих богов. И победы
одерживали не ради собственной славы, а во имя богов. Мяч у них был из дерева, а загоняли
его в ворота изогнутыми палками. Были в Египте также мячи из кожи и коры деревьев. А мяч
из хрупкого песчаника можно было только осторожно перебрасывать друг другу - от удара о
землю он мог разбиться.
Римляне наполняли кожаные мячи зернами плодов инжира. Были у них и стеклянные мячи
для одиночных игр.
У североамериканских индейцев мяч был не игрушкой, а священным предметом,
олицетворяющим Солнце, Луну и Землю.

У эскимосов игра в мяч тоже была обрядовым действом, которое совершалось во время
празднества, знаменующего победу над зловредным мифическим существом по имени Седна.
В разных странах для изготовления мячей использовали различные материалы: мячи шили из
шкур животных, плели из тростника, скручивали из тряпок, вырезали из дерева. Мяч из
резины «прискакал» в Европу из Центральной Америки. Местные индейцы делали его из
смолы, которую добывали из разрезов коры деревьев и называли «каучу» (от слов «каа» —
дерево и «о-чу» — «плакать»). Нам эта смола известна под названием «каучук». Каучуковый
мяч попался на глаза путешественнику Христофору Колумбу. Знаменитый мореплаватель
удивился, увидев, что большой и тяжелый мяч так высоко подскакивает при ударе о землю.
Матросы Колумба привезли мяч в Испанию, и упругий колобок быстро раскатился по всему
цивилизованному миру.
Между прочим, игра американских индейцев с каучуковым мячом была на самом деле
ритуальным действом. Причем далеко не безобидным. Игра заканчивалась
жертвоприношением, а в жертву приносили капитана проигравшей команды.
До сегодняшнего дня в некоторых странах, наряду с современными резиновыми, кожаными,
надувными мячами, сохранились мячи, изготовленные «по старинному рецепту». В Японии,
например; есть: любимая игрушка - маленький пестрый мячик «тэмари». Дети играют ими с
наступлением весны, приветствуя первые солнечные деньки - память о том, что когда-то мяч
был символом солнца. Мячик «тэмари» выточен из дерева и оплетен разноцветными
шелковыми нитями, образующими красивые узоры.
В России мячи были разные. В раскопках под Новгородом нашли мячи разных размеров,
сшитые из кожи. Ими играли дети в XIII веке. Крестьянские дети прошлого века играли
легкими мячиками из бересты или тяжелыми мячами, туго свернутыми из тряпок.
Сохранились даже сведения об одной из игр: ставили в ряд куриные яйца и выбивали их
мячом. В подмосковном Хотьковском девичьем монастыре шили мячики из мягких
подушечек, а внутрь вкладывали камушки, завернутые в бересту, — получался одновременно
мячик и погремушка. Кстати, происхождение слова «мяч» связано со словами «мягкий,
мякоть, мякиш». То есть мяч — это мягкий шар.
Современные мячи различаются по размерам и назначению. Разные мячи применяются для
игры в волейбол, баскетбол, футбол, теннис, водное поло, регби и другие игры. У каждой из
них—своя история.
Беседа 4. Кто разыгрывает мяч.
- Итак, на площадке остается по пять или по три игрока каждой команды.
Игра начинается в центральном круге. Здесь производится розыгрыш начального броска. Два
самых высоких, ловких игрока обеих команд становятся друг против друга в круге у средней
линии. Остальные игроки располагаются по кругу. Судья подбрасывает мяч вверх. Два
игрока, которые стоят в центре круга, подпрыгивают как можно выше, пытаясь перебросить
мяч своим товарищам по команде. Так начинается игра.
Если команда, которой удалось завладеть мячом, забросит его в корзину, ей засчитывается два
очка. Мяч в игру будет вбрасывать другая команда из-за лицевой линии. Помни, что отсюда
ты введешь мяч в игру только в том случае, если противник забросит мяч в твою корзину во
время игры или со штрафного броска. Во всех других случаях мяч в игру вводится только изза боковой линии.
Ты вбрасываешь мяч в игру. Будь внимательным. Не переступи линию. Можешь передать мяч
тому из своих товарищей, кто находится в выгодной позиции. Когда мяч вбрасывает твой
товарищ, беги навстречу мячу.
Если твоя команда нарушит правила, то судья передаст мяч в игру, и матч продолжается.
Если два игрока из противоположных команд держат мяч одновременно, или одновременно
коснулись мяча при выходе за пределы площадки, или мяч застрял в корзине, то судья
объявит «спорный бросок». Он также разыгрывается в центре круга.
Беседа 5. Нападаем — защищаем.
- Вероятно, войдя в спортивный зал, ты захочешь поиграть с мячом. Это вполне понятно, и я
когда-то также хотела скорее завладеть мячом. Но баскетболист должен еще и уметь быстро
бегать, останавливаться, менять направление бега, подпрыгивать - даже если в руках у него
нет мяча, в игре ты будешь защитником или нападающим. Если мяч у тебя или твоих
товарищей по команде, то вы - нападающие. Вы должны попытаться забросить мяч в корзину
противника. Когда мяч находится у твоих товарищей по команде, то ты - нападающий без
мяча. Но все равно ты участвуешь в игре: бежишь за мячом, ловишь, когда тебе передает его
твой товарищ или когда мяч отскакивает от корзины.

Случалось ли тебе видеть, как котенок ждет, когда появится мышь? Так и ты должен стоять на
площадке во всей готовности: ноги согнуты в коленях, одна Нога впереди на полшага,
туловище немного наклонено вперед.
Если мяч у твоих противников, ты - защитник и вся команда - защитники. Когда мяч у
команды противника, ты будешь бегать вместе со «своим» игроком и, не нарушая правил,
мешать ему, стараться завладеть мячом. Ты сможешь успешно бороться с противником, если
будешь соблюдать расстояние (два - три шага) и передвигаться быстрее, чес нападающий.
Беседа 6. Что можно и чего нельзя в баскетболе?
- И нападая и защищаясь, играй смело, но осторожно. Следи за тем, чтобы не столкнуться с
противником, не толкай его, не бей по рукам. Помни: он — твой товарищ. Играй так, чтобы и
ты, и твой противник получили удовольствие от игры. Игрока, который ведет себя грубо на
площадке, удаляют из игры.
Когда мяч у противника, ты - защитник. Что, ты можешь сделать? Старайся не пропустить его
с мячом к корзине, помешай ему забросить мяч. Если есть возможность, старайся завладеть
передаваемым им мячом. Только делай это, не нарушая правил. Ты можешь перехватить,
отнять мяч, поймать его или выбить из рук противника, не касаясь, не толкая и не удерживая
его. Когда ты - защитник, не задерживай противника, не обхватывай его руками, не ставь
подножку бегущему по залу или обходящему тебя противнику. Не толкай противника. Если
он бросает мяч в корзину, не ударяй его по рукам.
Если ты не послушаешься советов, судья засчитает тебе ошибку, за которую противник
получит право на штрафные броски, или судья передаст мяч противнику, который введет мяч
в игру из-за боковой линии. Но и тогда, когда мяч у тебя, когда ты - нападающий, ты можешь
совершить ошибку. Поэтому, если ты нападающий, играй смело, но осторожно. Избегай
столкновений, касаний с противником. Если ты, бросая мяч в корзину с разбега или ведя его,
наскочишь на стоящего защитника, тебе тоже будет засчитана ошибка.
А если игрок проявил преднамеренную грубость, недостойно вел себя на площадке, оскорбил
противника, судью, он немедленно удаляется с площадки. А противник получает право на два
штрафных броска. Удаленного игрока может заменить другой член команды.
Я надеюсь, что ты никогда не допустишь таких нарушений.
Беседа 7. Штрафные броски.
- Если противник умышленно толкнул тебя или задержал, мешал играть, ударил тебя по рукам
или проявил грубость, то судья назначит тебе выполнение двух штрафных бросков.
Стань у линии штрафного броска (у корзины противника). Судья поддет тебе мяч. Тщательно
прицелься, правильно и красиво брось мяч. Помни: ты зарабатываешь для своей команды
очко. А если забросишь оба раза - два очка.
Забросить штрафной мяч нетрудно. Конечно, если много тренироваться. Те взрослые
баскетболисты, которые упорно тренируются, забрасывают мяч с предельной точностью.
Один баскетболист забросил подряд 927 мячей. Вот как можно точно забрасывать мяч в
корзину.
Помни, если второй бросок будет неудачным, то игра будет продолжаться. Тогда обе команды
борются за отскочивший мяч. Борись и ты!

Подвижные игры с мячом (для старших дошкольников)
Для развития организма ребенка-дошкольника и его разнообразной двигательной
деятельности большую важность представляют основные движения. Особое место среди них
занимают действия с мячом. Упражнения в бросании, катании мячей способствуют развитию
глазомера, координации, ловкости, ритмичности, согласованности движений, совершенствуют
пространственную ориентировку. Упражнения с мячами разного объема развивают не только
крупные, но и мелкие мышцы, увеличивают подвижность в суставах пальцев и кисти,
увеличивают кровообращение. Они укрепляют мышцы, удерживающие позвоночник, и
способствуют выработке хорошей осанки.
Игры с мячом пользуются у детей неизменной популярностью, и это неудивительно. Мяч
(большой или маленький) требует проворных рук и повышенного внимания. Для детей мяч,
этот круглый, легкий, упругий и привлекательный снаряд, нередко символизирует
приобщение к спортивным играм - волейболу, баскетболу, футболу.
Горелки с мячом.
Играющие размещаются так же, как и при игре в обыкновенные горелки, т.е. парами. В пяти
шагах впереди от «горельщика» кладут на землю мяч. Как только последняя пара пробежит по

сторонам колонны, составленной из пар, «горелыцик» сейчас же хватает мяч и «салит» им
одного из бегущих. «Осаленный» делается «горельщиком». Мяч снова кладут на место.
Летучий мяч.
Играющие встают в круг, водящий находится в середине круга. По сигналу дети начинают
перебрасывать мяч друг другу через центр круга. Водящий старается задержать мяч, поймать
его или коснуться рукой. Если ему это удалось, то он встает в круг, а тот кем был брошен мяч,
становится водящим. Водящий не может коснуться мяча, когда мяч находиться в руках
игрока.
Мяч с топотом.
Участники игры делятся на две группы и встают друг против друга на расстоянии 4-6 м. На
середину поля кладут любой предмет. Игру начинают по жребию первый игрок одной из
команд. Он называет по имени игрока из второй команды, бросает ему мяч, быстро бежит на
середину поля, останавливается у предмета, топает ногами и возвращается на место. В это
время игрок, поймавший мяч, старается его осалить. Если он промахнется, то осаленный
переходит во вторую группу. Побеждает группа, в которой окажется больше детей.
Круг.
Все играющие, кроме водящего, встают в круг и перебрасывают друг другу мяч, называя по
имени того, кто должен его ловить. Водящий стоит в середине круга и старается ударить
рукой по летящему мячу. Как только задержанный таким образом мяч упадет на землю,
играющие разбегаются. Водящий быстро поднимает мяч и, крикнув «Стой!», старается
запятнать кого-нибудь из игроков. Запятнанный становиться водящим. Если же водящий
промахнется, то снова идет в круг водить. Водящий задерживает только летящий мяч, пятнает
детей с того места, где поднял мяч.
Мячи разные несем.
Дети строятся в две шеренги у противоположных сторон площадки. У детей первой шеренги
маленькие мячи. Дети второй шеренги поворачиваются спиной к стене. Первая шеренга
поднимает мячи и приближается ко второй. Инструктор (воспитатель) проговаривает:
Мы идем, идем, идем,
Разные мячи несем.
Подойдя ко второй шеренге на расстояние двух шагов, дети с мячами останавливаются и
кладут мячи на пол. Взрослый говорит:
У кого здесь мяч лежит,
Тот за нами не бежит,
А свой мячик поднимает
И скорее в нас бросает!
После этих слов дети первой шеренги быстро убегают на свои места, а дети второй шеренги
поднимают мячи и бросают их в сторону убегающих. Дети, осаленные мячом, выбывают из
игры, остальные продолжают игру, но шеренги меняются местами.
Зайчики.
Водящий с мячом располагается в центре круга. Пока водящий ударяет мячом об пол, зайчата
прыгают, резвятся, имитируя бодрое и веселое настроение. Как только водящий поднимает
мяч над головой, играющие быстро приседают и принимают позу спящих. Водящий
внимательно следит за спящими. Тот, кто не сохранит позы спящего, выходит в центр круга и
становиться водящим.
Наоборот.
Дети встают в круг. В центре - ведущий с мячом в руках, Показывая движения или действия с
мячом, он бросает его одному из игроков со словами: «Сделай наоборот!». Игрок,
получивший мяч, должен выполнить противоположное движение и вернуть мяч ведущему
(например, при подбросе ведущим мяча вверх - ударить об пол, при перебросе из руки в руку покатить по полу, при приседании с мячом - подпрыгнуть). В конце игры отмечаются дети,
правильно выполнившие противоположные действия.
Колобок.
Играющие делятся на две команды и строятся в колонны по 5-6 человек. В руках у капитанов
команд по мячу-колобку. Хором дети проговаривают:
Наш веселый колобок
Покатился на лужок,
Кто быстрей его вернет,
Приз команде принесет.

С последним словом капитаны команд поднимают мяч над головой, прогибаются назад и
передают его следующему игроку. Стоящие последними игроки команд бегут с мячом вперед
и встают впереди своих команд, игра продолжается до тех пор, пока первые игроки
(капитаны) вновь не окажутся впереди.
Условия игры; при передаче мяча ноги в коленях не сгибать, спина прямая. Игру можно
проводить и из положения сидя, ноги скрестив, или сидя, ноги вытянув и раздвинув шире
плеч.
Воевода.
Играющие по кругу перекатывают мяч от одного к другому, произнося:
Катится яблоко в круг хоровода,
Кто его поднял, тот воевода...
Ребенок у которого в этот момент окажется мяч - воевода. Он говорит:
Я сегодня воевода.
Я бегу из хоровода.
Бежит за кругом, кладет мяч на пол между двумя игроками. Дети хором говорят:
Раз, два, не воронь
И беги как огонь!
Игроки бегут по кругу в противоположные стороны, стараясь раньше напарника схватить мяч.
Тот кто первым добежал и схватил мяч, катит его по кругу. Игра продолжается.
Меткий стрелок.
Выбранный по считалке водящий встает в центр кругу с мячом в руках. Он бросает мяч
игроку, стоящему в круге, называя его имя. Тот, кого назвали, ловит мяч и перебрасывает его
обратно.
Неожиданно водящий подбрасывает мяч вверх. Подброшенный мяч - сигнал к тому, что дети
должны разбежаться в заранее обозначенные кружки-домики, расположенные в 2-3 м от
основного круга. Водящий, не выходя из круга, должен попасть в одного из игроков,
находящегося в таком кружке-домике. Игроки, стоящие в кружках, подпрыгивают,
увертываются от мяча.
Игрок, стоящий в кружке и поймавший мяч, становится водящим.
Разноцветный мячик.
Дети хором читают стихи В.Сусловой:
Разноцветный мячик
По дорожке скачет
По дорожке, по тропинке,
От березки до осинки,
От осинки - поворот,
Прямо к (Ване) в огород.
Играющие, стоя по кругу, передают или перебрасывают друг другу мяч. Получивший мяч на
слово «поворот» ударяет мячом об пол в ритм тексту последней строки, в которую
вставляется имя держащего мяч, после чего все разбегаются, а игрок с мячом старается
осалить, как можно больше ребят. Осаленные выбывают из игры. Через 1-2 минуты по
сигналу взрослого игра прекращается. В конце игры подводится итог: кто из водящих осалил
больше играющих.
Кувшинчик.
Один из участников - водящий. Он берет мяч - «кувшинчик» и, ударяя им о землю, поет:
Я кувшинчик уронил и об пол его разбил.
Раз, два, три, его, Ваня, лови!
Сразу же по окончании песни водящий сильно ударяет мячом о землю, а участник, имя
которого было названо в песне, ловит его.
Игрок, поймавший мяч, отходит в сторону. А все остальные поднимают руки, образуя над
головой круг - колесо, и поют:
Мы знаем все подряд, что ребята говорят:
Оля, коля, дуб зеленый, ландыш белый, зайка серый,
Брось!
Участник с мячом поет:
Я знаю все подряд , что ребята говорят:
Дуб зеленый, ландыш, мак,
Я бросаю мяч -вот так!

Он бросает мяч, стараясь попасть кому-нибудь из детей в сцепленные над головой руки. Кому
попадет мячом в круг-колесо, тот и водит.
Мячик кверху.
(русская народная игра)
Участники игры встают в круг, водящий идет в середину круга и бросает мяч со словами:
«Мячик кверху!» Играющие в это время стараются как можно дальше отбежать от центра
круг. Водящий ловит мяч и кричит: «Стой!» Все должны остановиться, а водящий, не сходя с
места, бросает мяч в того, кто стоит ближе всех к нему. Запятнанный становится водящим.
Если же он промахнулся, то остается вновь водящим: идет в центр круга, бросает мяч кверху игра продолжается. Правила игры. Водящий бросает мяч как можно выше. Разрешается
ловить мяч и с одного отскока от земли. Если кто-то из играющих после слова «Стой!» продолжал двигаться, то он должен сделать три шага в сторону водящего. Играющие, убегая
от водящего, не должны прятаться за встречающиеся на пути предметы.
Лапта.
(русская народная игра)
Для игры нужны небольшой резиновый мяч и лапта - круглая палка (длиной 60 см, ручка
толщиной 3 см, ширина основания 5 - 10 см). На площадке проводят две линии на расстоянии
20 м. С одной стороны площадки находится город, а с другой - кон.
Участники игры делятся на две равные команды. По жребию игроки одной команды идут в
город, а другая команда водит. Команда города начинает игру. Метальщик лаптой забивает
мяч, бежит через площадку за линию кона, бежит через площадку за линию кона и снова
возвращается в город. Водящие ловят отбитый мяч и стараются запятнать бегущего. Они
могут перебрасывать мяч друг другу, чтобы попасть в бегущего на более близком расстоянии.
Если игрокам поля удается запятнать бегущего на более близком расстоянии. Если игрокам
поля удается запятнать бегущего, они переходят в город. В ином случае игроки остаются на
местах. Игра продолжается, мяч забивает второй игрок. По очереди все играющие бьющей
команды выступают в роли метальщиков. Но не всегда игрокам удается сразу вернуться в
город. В этом случае они ждут, что их выручат. Выручить может только тот, кто далеко
отобьет мяч.
Нередко случается и так, что тот, кто ударил по мячу, не смог сразу перебежать за линию
кона. Он ждет, когда мяч забьет следующий игрок, - тогда за линию кона бегут два игрока.
Может создаться более трудное положение, когда все игроки бьющей команды, кроме одного,
находятся за линией кона, тогда игроку, который еще не бил, разрешают ударить трижды.
Если он промахнется, то игроки уступают свое место водящим.
Правила игры. Подавальщики не должны переступать черту города. Тому, кто не может
забить мяч лаптой, разрешается его бросать в поле рукой. Команда города переходит в поле,
если все игроки пробили мяч, но никто не перебежал за линию кона.
Большой мяч.
(русская народная игра)
Для игры нужен большой мяч. Играющие становятся в круг и берутся за руки. Водящий с
мячом находится в середине круга. Он старается выкатить мяч из круга ногами, и тот, кто
пропустил мяч между ног, становится водящим. Он встает за кругом. Играющие
поворачиваются спиной к центру. Теперь водящему нужно вкатить мяч в круг. Когда же мяч
попадает в круг, играющие опять поворачиваются лицом друг к другу, а в середине встает тот,
кто пропустил мяч. Игра повторяется.
Правила игры. Икающие не берут в руки мяч в течении всей игры, они перекатывают его
только ногами.
Блуждающий мяч.
Все играющие, кроме водящего, встают в круг на расстоянии вытянутой руки. Они передают
друг другу большой мяч. Водящий бегает вне круга, старается дотронуться до мяча рукой.
Если это ему удалось, то он идет на место того игрока, в руках которого находится мяч, а
играющий выходит за круг. Игра повторяется.
Правила игры. Передавая мяч, играющие не должны сходить с места. Нельзя мяч передавать
через одного, можно только рядом стоящему игроку. Водящему запрещается заходить в круг.
Мяч можно передавать в любую сторону. Передача мяча начинается с того игрока, за которым
стоит водящий перед началом игры. Играющий, уронивший мяч, становится водящим.
Играй, играй мяч не теряй.
Дети произвольно располагаются на площадке. Каждый играет с мячом, выполняя действия
по своему выбору. После сигнал все быстро поднимают мячи вверх. Опоздавшие получают

штрафное очко: Игра повторяется несколько раз. Выигрывает тот, кто не имеет штрафных
очков.
Перед началом игры напомнить детям движения с мячом, которые они могут выполнять.
Например, бросать мяч вверх, вниз, в корзину, перебрасывать мяч друг другу, отбивать мяч на
месте правой (левой) рукой и т.д. Мяч по кругу.
Дети делятся на несколько групп, расстояние между которыми 1,5 - 2 м. Каждая групп
становится в круг: Дети бросают мяч друг другу, никого не пропуская. Выигрывает группа, в
которой мяч меньше падал на пол.
Будь внимателен.
Дети становятся в круг, водящий (взрослый) - в центре. Водящий бросает мяч игрокам
(выборочно). Тот, кто не смог поймать мяч, получает штрафное очко. Перед началом игры
детям напоминают, как надо принимать мяч,
Брось дальше.
Дети (3-4) становятся у линии, начерченной на земле, и бросают мяч вперед. Воспитатель
отмечет, кто бросил дальше всех. Большой мяч дети бросают двумя руками из-за головы,
маленький - сначала правой, а затем левой рукой.
Десять передач.
Дети становятся парами, расстояние между игроками 1,5-2 м. У каждой пары — по мячу. По
сигналу дети передают мяч друг другу заданным способом, стараясь не уронить на землю.
Побеждает пара, быстрее всех сделавшая десять передач (без падения мяча), или та, которая
дольше удержит мяч.
Вызови по имени.
Дети делятся на 3-4 группы, каждая из них становится вокруг обруч. Один игрок группы
встает в обруч, у него в руках мяч. Назвав по имени кого-то из играющих, он бросает мяч
высоко вверх. Ребенок, чье имя назвали, должен успеть поймать мяч. После этого он меняется
с водящим местами. Игра продолжается. (Перед игрой надо обратить внимание детей на то,
что сначала произносят имя и лишь затем бросают мяч).
Сделай фигуру.
Дети свободно располагаются на площадке, у каждого второго - мяч. Воспитатель говорит:
«День», все свободно играют с мячом. Воспитатель считает: «Раз, два, три». На последний
счет дети подбрасывают мячи вверх и ловят их после отскок от земли или на лету.
Играющие могут стоять по кругу в шеренге и бросать мячи через голову назад, прокатывать в
разных направлениях.
Поймай мяч.
Дети делятся по трое. Двое игроков становятся друг против друга на расстоянии 3-4 м и
перебрасывают мяч. Третий ребенок встает между ними и старается поймать мяч или хотя бы
коснуться рукой. Если это ему удается, он меняется местами с ребенком, бросившим мяч.
Перед броском дети могут выполнять дополнительные движения, например, вести мяч на
месте или в движении, бросать его вверх, вниз и т. д.
У кого меньше мячей.
Дети образуют две равные команды. Каждая из них берет несколько мячей и располагается на
своей половине площадки. Площадка разделена сеткой, подвешенной на уровне 130-150 см.
После сигнала воспитателя игроки перебрасывают мячи на площадку противника.
Выигрывает команда, у которой на площадке после второго свистка находится меньше мячей.
Ловишка в кругу.
Дети становятся в круг, водящий - в центре. Дети перебрасывают мяч друг другу (через круг),
водящий старается его поймать. Если водящий поймет мяч, он меняется местами с ребенком,
который бросал мяч.
Мяч - водящему.
Дети делятся на 4-5 групп, каждая образует свой круг. В центре круг - водящий с мячом. По
сигналу водящие поочередно бросают мяч игрокам и получают его обратно. Когда мяч
обойдет всех игроков группы (1-3 раз), водящий поднимет его вверх. Побеждает команда,
которая меньшее Количество раз уронит мяч или быстрее закончит игру.
Стой!
Дети становятся в круг, водящий с мячом - в центре. Он подбрасывает мяч вверх и называет
имя одного из игроков. Ребенок, чье имя прозвучало, бежит за мячом (остальные игроки
разбегаются в разные стороны) и как только берет его в руки, дает команду: «Стой!» все

играющие останавливаются и замирают. Игрок старается попасть мячом в кого-нибудь из них.
Тот, в кого попали, становится водящим, игра продолжается.
Гонка мячей по кругу.
Дети становятся в круг на расстоянии вытянутой руки друг от друг. У игроков, оказавшихся
на расстоянии вытянутой руки друг от друг. У игроков, оказавшихся в круге напротив друг
друга, мячи разного цвета или размера. После сигнала воспитателя все начинают передавать
мячи друг другу (в одном направлении), стараясь догнать другой мяч.
За мячом.
Дети образуют несколько команд. Каждая команда делится на две команды, между которыми
расстояние 2-3 м. Игрок, стоящий первым в одной из колонн - водящий. После сигнала он
передает мяч первому игроку из второй колонны, а сам бежит в конец этой колонны. Ребенок,
получивший мяч, также передает его игроку противоположной колонны и занимает место в
конце этого ряда. Игра продолжается, пока все игроки вернуться на свои места, а мяч
окажется у водящего.
(Чтобы дети правильно поняли, куда они должны встать после передачи мяча, педагог
объясняет, что передвигаться нужно за мячом, по тому же направлению).
Охотники и звери.
У двоих детей (охотники) в руках мячи. Все остальные игроки - звери. Одна половина
площадки - лес, другая - поле. Охотники стоят в центре. Звери свободно бродят в лесу. По
сигналу воспитателя «Охотники!» все бегут из лес в поле. Охотники стараются поймать
зверей - попасть мячом. Тот, кого коснулся мяч, должен лечь на том месте, где его «осалили».
Мяч - противнику.
Две группы детей располагаются в противоположных концах площадки. Между ними
отмечается зона шириной 5-10 шагов, в центре которой - мяч. У каждого ребенка - по
небольшому мячу. По сигналу воспитателя игроки обеих групп поочередно гонят мяч из зоны
в сторону противник своими мячами. Выигрывает группа, которая быстрее справилась с
заданием.
Успей поймать мяч.
Играющие становятся в 3-4 колонны у черты. Перед каждой колонной на расстоянии 2-2,5 м с
мячом в руках встает водящий. По сигналу он бросает мяч игроку, стоящему первым,
который, поймав мяч, возвращает его водящему и бежит в конец своей колонны. Второй
игрок подходит к чёрте и тоже ловит мяч и т.д. игр продолжается до тех пор, пока первый
игрок не займет снов место во главе колонны. Побеждает команда, быстрее закончившая игру.
(Если ребенок не поймал мяч, водящий подбирает его и бросает еще раз.)
Займи свободный кружок.
Все дети, а исключением водящего, становятся в кружки (или обручи) диметром 50 см,
начерченные на земле в разных местах на расстоянии 1,5-2 м один от другого. Находящиеся в
кружках перебрасывают мяч друг другу в разных направлениях. Водящий находится между
игроками и старается поймать мяч на лету или коснуться его рукой. Когда водящему удается
это сделать, воспитатель дает свисток. По свистку игроки меняются местами, водящий в это
время старается встать в один из кружков. Кто не успеет занять место в кружке, становится
водящим. Игра продолжается. Число водящих и количество мячей может быть различным, в
зависимости от умения детей бросать и ловить мяч.
Обгони мяч.
В игре участвуют 2-4 команды. Игроки каждой команды становятся в круг, у одного из
игроков (водящий) - мяч. После сигнала воспитателя водящий отдает мяч игроку, стоящему
справа и бежит влево. Обежав круг, он возвращается на свое место. Ребенок, получивший мяч,
так же передает его стоящему справа и т.д. (Второй игрок начинает движение, когда первый
займет свое место.) игра продолжается до тех пор, пока все дети не обегут круг и мяч не
возвратится к водящему. Выигрывает команда, быстрее закончившая игру.
Круговая лапта.
Дети образуют две равные команды. Игроки первой команды выходят на середину площадки,
игроки второй команды, разделившись поровну, встают по ее противоположным краям. Они
перебрасывают мяч через площадку, стараясь коснуться им игроков, стоящих в центре (мяч
можно ловить). Тот, в кого попал мяч, выходит из игры, поймавший мяч остается на
площадке. Когда всех игроков «выбивают», команды меняются местами. Побеждает команда,
которая сумеет быстрее выполнить задание.
Мотоциклисты.

На площадке размечается улица шириной 2-3 м и длиной 4-5 м. Все дети (мотоциклисты)
свободно ведут рукой мячи по площадке. Посередине улицы стоит регулировщик (он
регулирует движение зеленым и красным флажками). Доехавший до улицы мотоциклист
останавливается, если регулировщик показывает красный флажок, но мотор не выключает ведет мяч на месте. Если поднят зеленый флажок, мотоциклисты проезжают улицу без
остановки - ведут мячи бегом. Движения на улице одностороннее.
Через некоторое время игроки меняют руку.
Ловец с мячом.
Дети с мячами свободно передвигаются по площадке, один из них - водящий. Его задача, ведя
мяч правой рукой, левой коснуться кого-то из игроков. Если ему это удается, «осаленный»
становится водящим. Вначале роль водящего выполняет воспитатель, в дальнейшем - ребенок,
хорошо владеющий мячом.
Ведение мяча парами.
Дети делятся по двое, у каждого игрока - мяч. Один ребенок свободно передвигается по
площадке, другой - водящий. Его цель - не роняя мяч, коснуться рукой товарища по игре.
Когда ему это удается, игроки меняются местами.
После того кК водящий коснулся своего товарищ, он должен продвинутся на 5-6 шагов
вперед, и только тогда другой игрок может начать его ловить.
Вызовы по номерам.
Дети делятся на несколько команд (по 4-5 человек). В команде дети рассчитываются по
номерам и становятся в колонну друг за другом. Перед каждой колонной расставляют кегли
(5-6) на расстоянии 1-2 м одна от другой. Воспитатель называет номер игроков (не по
очереди). Ребенок, чей номер назван, ведет мяч, обходя первую кеглю справ, вторую слева и
т.д. последнюю же кеглю обегает кругом и так же, бегом, возвращается обратно.
Выигрывает команда, быстрее закончившая игру и уронившая меньше кеглей.
Борьба за мяч.
Дети делятся на две команды (надевают отличительные знаки). Каждая команда выбирает
капитана. Воспитатель стоит в центре площадки, рядом с ним - капитаны. Он подбрасывает
мяч, а капитаны стараются отбить его своим игрокам. Игрок, овладевший мячом, передает его
своим партнерам, игроки другой команды стараются перехватить мяч. Команда, сделавшая 5
передач, получает очко. Выигрывает команда, набравшая большее количество очков.
Не разрешается бежать с мячом, его надо вести.
Мяч-ловцу.
На площадке чертят три круга, один в другом - первый диметром 1 м, второй - 3 м, третий - 5
м. В первый круг становится водящий (ловец), второй круг свободный, в третий - становятся
защитники (4-6 человек). Остальные дети - игроки поля. Они ведут мяч, стараясь передать его
ловцу. Защитники стараются им помешать. Если ловец поймает мяч, игроки меняются
ролями: передавший мяч игрок становится ловцом, ловец – защитником, один из защитников
переходит к игрокам поля.
Мяч капитану.
Площадка разделена на две части. В игре участвуют две команды. В каждой команде
выбирается капитан, который становится в кружок (или обруч), нарисованный у дальнего края
чужой площадки. Дети бросают мяч своему капитану, противники стараются перехватить мяч
и передать его своему капитану.
Мяч можно вести одной рукой, передавать друг другу, но нельзя бежать с ним в руках.
Выгони мяч.
(русская народная игра)
На противоположных сторонах площадки отмечают две коновые линии. Расстояние между
ними 5 -10 м.
Играющие делятся на две команды, встают друг против друга за линиями. По жребию одна из
них начинает игру. Дети поочередно сильным ударом ноги посылают мяч в сторону своих
противников. Те стараются не пропустить мяч за черту кона, отбивают его ногой. Если мяч не
докатился до линии кона, то играющие передают его руками. Так мяч переходит от команды к
команде, пока не пройдет за линию кона. Играющий, пропустивший мяч, штрафуется (сзади
него кладут любой предмет). Выигрывает команда, набравшая меньшее количество штрафных
очков
Встречая мяч, играющий может выйти за коновую линию только на один шаг, Если мяч
послан слабо и не докатился до кона, играющий также штрафуется.
Шлёпанки.

(русская народная игра)
Играющие встают в круг лицом к центру на расстоянии одного шага один от другого.
Выбирается водящий. Водящий выходит в центр круга. Называет по имени одного из детей,
бросает мяч о землю так ,чтобы он отскочил в нужном направлении. Играющий, чье имя
назвал водящий, ловит мяч и отбивает его (шлёпает ладонью). Число отбиваний мяча
устанавливается по договоренности, но не более пяти. После отбиваний мяч перебрасывается
водящему, и игра продолжается, пока кто-то из играющих не уронит мяч. В этом случае игра
начинается сначала. Тот, кто уронил мяч, встает на место водящего.
Отбивать мяч, нужно стоя на одном месте. Играющий встает на место водящего только в том
случае, если он поднял мяч с земли.
Мяч.
(карельская народная игра).
Играющие делятся на две команды. Игроки одной команды рисуют для себя на площадке
крепость - квадрат, каждая сторона которой равна пяти шагам. Игроки другой команды
находятся в поле. Они подходят к крепости не ближе чем на пять шагов. У одного из
нападающих в руках мяч. Он бросает его в защитников крепости. Тот, в кого попали,
поднимет мячик и бросает его в наступающих, те, в свою очередь, снова бросают мячик в
защитников крепости. Промахнувшийся выбывает из игры.
Наступающие бросают мяч с определенного расстояния, не ближе. Они могут увертываться от
мяча защитников только в пределах поля, защитники - в пределах крепости.
Ловля оленей.
Среди играющих выбирают двух пастухов, остальные участники - олени. Они становятся
внутри очерченного круг. Пастухи находятся за кругом, друг против друг. По сигналу
ведущего «Раз, два, три - лови!» пастухи по очереди бросают мяч в оленей, те убегают от
мяча. Олень в которого попал мяч, считается пойманным. После четырех-пяти повторений
подсчитывается количество пойманных оленей.
Игру надо начинать только по сигналу. Бросать мяч можно только в ноги играющих.
Засчитывается прямое попадание, не после отскок.
Круговой.
(мордовская народная игра).
Играющие чертят большой круг, делятся на две равные команды и договариваются, кто будет
в кругу, кто за кругом. Те, кто остается за кругом, распределившись равномерно стараются
попасть мячом в детей, находящихся в кругу. Если кому-либо в кругу удается поймать мяч, он
старается попасть им в любого ребенка за кругом. Если ему это удается, то у него в запасе
очко, если промахнется, то выходит из круга. Когда мяч запятнает всех детей, играющие
меняются местами.
Мяч можно ловить лишь с воздух, от земли не считается. Осаленные выходят из круг.
Ребенок, поймавший мяч и попавший в игрока за кругом, остается в кругу.
Мяч по кругу.
(татарская народная игра).
Играющие, образуя круг, садятся. Водящий стоит за кругом. По сигналу водящий бросает мяч
одному из игроков, сидящих в кругу, сам отходит. В это время мяч начинают перебрасывать
по кругу от одного игрок к другому. Водящий бежит за мячом и старается поймать его на
лету. Водящим становится тот игрок, от кого был пойман мяч.
Передача мяча выполняется путем броска с поворотом. Ловящий должен быть готов к приему
мяч. При повторении игры мяч передается тому, кто остался вне игры.
Меткий стрелок.
(башкирская народная игра).
Проводятся две параллельные линии на расстоянии 10-15м друг от друга. В середине между
ними чертится круг диаметром 2м. один игрок-стрелок. Он с мячом в руках стоит в кругу.
Остальные игроки начинают пробежку от одной линии к другой. Стрелок старается попасть в
них мячом. Тот, в кого попал, становится стрелком.
В начале игры стрелком становится тот, кто после команды «Сесть!» присел последним.
Момент броска мяча определяется самим стрелком. Мяч, брошенный мимо, игроки
перебрасывают стрелку. Если игрок поймал мяч, брошенный в него, то это не считается
попаданием.
Подвижная игра «Третий лишний»
Количество играющих - 8-10 чел.

Подготовка. В центре площадки очерчивают круг диаметром 3-4 м. Игроки в парах в затылок
друг другу размещаются по кругу. Расстояние между парами 0,5-1 м. Взрослый назначает
двух водящих: одного убегающего, другого догоняющего.
Описание игры. По звуковому сигналу убегающий стараются как можно дальше оторваться от
догоняющего и затем неожиданно стает перед одной из пар, задний игрок, которой быстро
убегает. Игра будет интереснее, если этот задний игрок станет догоняющим и сможет
«салить» другого до тех пор, пока он не встанет перед какой-нибудь парой.
Правила. 1. Играющие при беге не имеют права касаться руками или другими частями тела
других игроков.
2. Заднему из пары нельзя стартовать раньше, чем впереди встанет убегающий.
3. Убегающему нельзя пробегать внутри круга, в противному случае он становится
догоняющим.
Педагогическое назначение. Игра способствует совершенствованию двигательных навыков
бега, быстроты реакции и скорости бега, ловкости.
Подвижная игра «Охота на зайцев»
Количество играющих: - 8-10 чел.
Подготовка. Играющих делят на 2-3 команды, одна из которых - «зайцы» - становится в
центр. «Охотники» располагаются с одной стороны и получают волейбольный мяч.
Описание игры: По звуковому сигналу тренера «охотники», стараются попасть мячом в
«зайцев». Те увертываются, перебегают в более безопасное место. «Заяц» уходит из игры, как
только в него попали мячом. Игра продолжается до тех пор, пока не будут выбиты все
«зайцы». После этого центр занимает другая команда, а играющая ранее встает на ее место.
Выигрывает команда, которая затратит меньше времени всю игру или в установленное время
(например, за 3 мин) «выбьет» больше игроков команды соперников.
Варианты. 1. «Выбивать» «зайцев» кроме бросков руками можно (комбинировать по
ситуации) и ударом мяча ногой.
Методические указания. Необходимо добиться коллективности действий играющих,
используя больше передач между партнерами.
Педагогическое назначение. Игру используют для закрепления навыков ловли, передач и
бросков мяча. Совершенствует, быстроту ориентировки быстроту реакции, сообразительность
в выборе места, ловкость, точности движений, развивает коллективность действий.
Подвижная игра «Волк во рву»
Количество играющих — 8-10 и более чел.
Подготовка. В центре площадки «прокладывают ров» - чертят две параллельные линии на
расстоянии 80 - 100 см друг от друга. На противоположных сторонах зала размечают линиями
дна «дома». Выбирают одного-двух водящих - это «волки», которые занимают место во «рву».
Остальные играющие - «зайцы», «овцы», «козы», располагаются за линией одного из «домов».
Описание игра. По сигналу взрослого «животные» стараются перебежать в другой дом к
«маме», перепрыгивая на ходу через «ров», а затем в обратную сторону. «Волки» стремятся
запятнать прыгающих. Пойманные отходят к «маме», получают дополнительную физическую
нагрузку (например, сделать 10 отжиманий и 10 приседаний) и возвращаются к игре.
Выигрывают те, кто не будет ни разу пойман.
Правила.
1. Перебежки разрешаются только по сигналу.
2. Нельзя наступать на «ров».
3. «Волки» не имеют нрава выбегать из «рва».
4. Задержавшиеся (останавливавшиеся) перед «рвом» или вернувшиеся назад считаются
пойманными. Маневрировать вдоль «рва» разрешается, но по команде тренера обязательно
перепрыгнуть его.
5. Расстояние между линиями и количество «волков» может быть увеличено.
Педагогическое назначение. Игра способствует совершенствованию навыков в беге, прыжках
в длину, маневренности, развивает ориентировку, сообразительность, смелость.
Подвижная игра «Самый меткий»
Количество играющих- 1-12чел.
Подготовка. На противоположных сторонах площадки чертят две параллельные линии,
образующие «города». В центре и поперек поля (например, в зале - по средней линии
баскетбольной площадки) устанавливают гимнастические скамейки, на каждую из которых
кладут по 3 набивных мяча. Все играющие делятся на две равные команды, которые получают
по мячу и располагаются вдоль линии своего «города».

Описание игры. Из пределов «города» ударом любой частью подъема или внутренней
стороной стопы необходимо сбить набивной мяч. Игроки из обоих «городов» наносят удары
одновременно.
Правила. 1. В течение игры футболист сам обеспечивает себя мячом и может выполнять
удары из любой свободной точки своего «города». 2. Игрок, сбивший мяч, получает очко и
обязан быстро установить мяч на место. 3. Команда, набравшая наибольшее количество очков
(сумма очков игроков одной команды), за определенное время объявляется победительницей,
а игрок, сбивший больше всего мячей, - самым метким. 4. Запрещается бить по мячу из-за
пределов «города». 5. Удары наносят только по неподвижному мячу.
Педагогическое назначение. Игра способствует совершенствованию техники удара подъема и
внутренней стороной стопы, развивает точность и координацию следить за действиями
соперников.
Игры для воспитания скоростно-силовых качеств
«Взять крепость». Обозначается круг диаметром 4 м. Играющие разбиваются на две команды
по 10 - 12 человек. Одна команда располагается в кругу и защищает его, другая старается
«взять крепость», вытолкнув оттуда противника. Если игрок защищается, команды
переступает, обеими ногами линию, ограничивающую круг, он выбывает из игры.
Выигрывает команда, которая дольше удержит «крепость».
«Быстрый танец». Играют в парах. Играющие берут друг друга за плечи, стоя лицом к лицу,
при этом каждый пытается наступить партнеру на ногу. Выигрывает тот игрок, который
сможет большее количество раз наступить партнеру на ногу.
Игры, способствующие развитию силы
«Бросок мяча ступнями». Игроки, зажав мяч ступнями, располагаются на одной линии в
двух - трех шагах друг от друга. Отталкиваясь обеими ногами они одновременно или
поочередно бросают мяч вперед. Побеждает игрок, бросивший мяч дальше других.
«Разорви цепь». Занимающиеся делятся на две команды. Игроки: каждой из них стоят в
шеренге по одному, лицом друг к другу. Игрок первой команды берет за руку игрока второй
команды и т. д., таким образом, образуя одну шеренгу (цепь). По сигналу тренера каждая
команда начинает тянуть в свою сторону. Побеждает та команда, которая первой перетянет
противника вперед на расстояние 6 м.
Игры для развития скоростных качеств
«Обгони мяч». Одна из них команд с равным количеством игроков образует круг; другая
строится в колонну по одному в затылок, так, что первый в колонне стоит непосредственно у
самого круга, там, где находится стоящий в кругу игрок с мячом. Команда в кругу передает
мяч от игрока к игроку. А игроки второй команды, поочередно сменяясь, обегают круг,
стараясь «обогнать мяч». Выигрывает та команда, игроки которой первыми проделают все
круги (по числу игроков). Затем команды меняются местами. Вариант передача мяча по кругу
может производиться ногами.
«Вызов номеров». Группа разбивается на две - три команды по 5 -7 человек в каждой. Игроки
строятся в колонну и рассчитываются по порядку номеров. На одинаковом расстоянии от
каждой колонны (8-12 м.) лежат мячи. Тренер вызывает номера в произвольном порядке.
Вызванные номера бегут к мячам, стараясь быстрее ударить по ним. Сделавший удар первым
приносит о моей команде очко. Выигрывает команда, набравшая установленное количество
очков.
Значительное место в занятиях с юными футболистами должны занимать упражнения на
расслабление. Их целесообразно чередовать с упражнениями, дающими мальчикам большую
нагрузку: на силу, выносливость и т.д.
Такое чередование воспитывает у юных футболистов умение контролировать свои движения
и давать короткий отдых тем мышцам, которые перед этим принимали активное участие в
работе.
«Рывок за мячом». Руководитель с мячом в руках встает между двумя командами, игроки
которых рассчитываются по порядку. Бросая мяч вперед, руководитель называет какой - либо
номер. Оба игрока под этим номером бросаются вперед за мячом. Тот, кто первым овладеет
им, приносит своей команде очко. Побеждает команда, игроки которой набрали больше очков.
«День и ночь». Игроки в двух шеренгах располагаются в середине довольно большой
площадки на расстоянии 1 шага спиной друг к другу. Командам даются названия «День и
ночь». Руководитель, стоя сбоку, называют одну из команд. Ее игроки должны как можно
быстрее убежать за линию, прочерченную в 10 (или более) шагах перед ними. Игроки другой
команды, повернувшись кругом, устремляются в вдогонку. Сколько игроков они сумеют

осалить до черты «дома», столько и получают очков. Из игры никто не выбывает, и все
участники снова встают по шеренгам. Руководитель вызывает команды в произвольной
последовательности. Побеждает команда, сумевшая за одинаковое количество перебежек
осалить больше игроков противника.
«Бой всадников». В каждой из двух команд игроки распределяются по пирам. «Всадники»
садятся на плечи «коням», и команды выстраиваются около средней линии. По сигналу
руководителя начинается борьба всадников. Каждый старается по удобнее схватить своего
соперника и стащить, с коня, оставаясь при этом в «седле». Кони участия в борьбе не
принимают, они стараются лишь крепче держаться на ногах. Если оба всадника «выбиты» из
седла, поражение засчитывается тому, кто коснулся пода первым. Затем игроки меняются
ролями, и игра проводится еще раз.
«Сумей догнать». Участники игры (до 20 человек) становятся на беговой дорожке так, чтобы
между ними была одинаковая дистанция. Например, если в игре участвуют 16 человек, то на
400 - метровой дорожке они стоят через каждые 25 м один за другим. По сигналу все игроки
начинают бег. Задача каждого игрока - не дать себя догнать и постараться коснуться рукой
впереди бегущего, чтобы выключить его тем самым из дальнейшей борьбы. Осаленные
покидают дорожку, остальные бегут дальше.
«Зоркий глаз». Во время ходьбы или бега обычными, приставным или с крестным шагом
(смена видов передвижений проводится по команде руководителя голосом) руководитель
время от времени дает зрительный сигнал для выполнения заранее обусловленных действий.
Руководитель поднимает руку вверх - занимающиеся делают выпад в сторону — вперед (или
скачок с последующей остановкой). Сигнал руки в стороны обусловливает прыжок вверх
толчком двумя с остановкой после этого в защитной стойке. После хлопка нужно сделать
поворот кругом с последующим бегом спиной вперед. Можно предлагать другие задания.
Игрок, дважды совершивший ошибку, выбывает из игры.
«Вперед - назад». В 8 -10 шагах перед командами, игроки которых стоят друг за другом,
кладут по гимнастическому мату. В ходе эстафеты занимающиеся после рывка со старта
делают кувырок летом на мате продолжают бег до линии, прочерченной за матами. Перейдя
эту линию обеими ногами, игроки возвращаются спиной вперед, сделав на мате после
переката на спину кувырок назад. Поднявшись, игроки продолжают бег спиной вперед и
перескакивают стартовую линию. Последнее действие является сигналом к рывку со старта
второго игрока, который повторяет задание, и т.д.

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад № 37»
Утверждаю
Заведующий МАДОУ
«Детский сад № 37»
_______ Малкова Т.Ю.
________2024

Программа кружка «Школа мяча»
для детей от 4-7 лет

Разработала:
Чеснокова И.Ю.
инструктор по физической культуре

г.Березники, 2024